NIE MA JAK MAŁA CZARNA O PORANKU /PALARNIA KAWY TRIP COFFEE

Witam

Ceremoniał picia porannej kawy jest u mnie znany od lat. Nie wyobrażam sobie rozpoczęcia dnia od kawy z mlekiem, czy małej czarnej. Oczywiście nie zastąpi mi to śniadania, ale przyjemnie rozpocznie dzień. 

Dlaczego piję codziennie 2 lub 3 filiżanki kawy?

Kawa jak wiemy, lubi poprawić nastrój, ponieważ wzrasta poziom serotoniny i dopaminy. Są to substancje odpowiedzialne za dobre samopoczucie. Dlatego przy depresji po konsultacjach lekarza powinno się pić kawę, zwłaszcza mocne espresso. 

Czy wiedzieliście, że kawa obniża stres i wykazuje się działaniem terapeutycznym? Wystarczy ją powąchać, a jej aromat sprawi, że poczujemy się już ciut odprężeni. Sprawką tego są dobroczynne substancje jakie znajdują się napoju i stymulują nasz mózg i niwelują stres.

Pijąc kawę, zmniejszamy ryzyko zachorowania na cukrzyce, co wykazują badania. Podobno starcza filiżanka kawy dziennie, by zmniejszyć ryzyko zachorowania na tą cywilizacyjną chorobę. 

Kawa także, poprawia krążenie krwi, wpływa na pracę serca i naczyń krwionośnych co za tym idzie komórki są prawidłowo dotleniane i poprawia się kondycja organizmu.

Chcąc sprawniej spalić tkankę tłuszczową, kawa będzie dobrym dodatkiem, ponieważ zawarta w niej kofeina sprzyja przemianie materii. Oczywiście, kawy wtedy nie zaleca się słodzić by nie zwiększać jej kaloryczności.

Kawa zawiera również antyoksydanty jakie niszczą wolne rodniki jakie te z kolei odpowiadają za proces starzenia. 

U mnie ostatnio oprócz porannej kawy mam czas na popołudniową w ogrodzie, kiedy jest ładna pogoda. W filiżance u mnie królują na przemian dwie kawy ziarniste jakie na bieżąco mielę w młynku z palarni @tripcoffee.pl

Jest to Trip Coffee Brazylia - to doskonale zrównoważona kawa. Kawa ta o różnych walorach smakowych przeplata się z nutami mlecznej czekolady, orzechów i brązowego cukru.

Kawa z palarni Trip Coffee Kolumbia ostatnio z każdą wypitą filiżanką kawy coraz bardziej przekonuje mnie do tego, że przede mną wciąż nie odkryte walory smakowe kaw jakie na mnie czekają w niedalekiej przyszłości. Kolumbia to przepyszne słodkie nuty z walorami nut czerwonych owoców, orzechów i czekolady deserowej.

 

Kochani, wiem, że nie wszyscy są time coffee i to rozumiem. Ale, przybijam wszystkim tym co lubią pić kawę z umiarem i potrafią nią delektować jak ja piątkę, bo wiem, jaka to jest przyjemna chwila zanurzyć usta w tym czarnym napoju i delektować się nim z każdym łyczkiem.

#wpis sponsorowany

pozdrawiam - Magda

CHOROBY PRZENOSZONE PRZEZ KLESZCZE - OBJAWY BORELIOZY

Witam

Wakacje trwają w najlepsze. Spędzamy dużo czasu na świeżym powietrzu. Podróżujemy, zwiedzamy i czerpiemy z ciepłej pory roku jak najwięcej. Nawet jeżeli w chwili obecnej musimy sobie odpuścić wypoczynek to i tak staramy się sporo spacerować po parkach, lasach, organizujemy sobie weekendowe wypady za miasto nad wodę, tam, gdzie przyroda wita nas i zachęca do relaksu. 

Musimy jednak pamiętać, że narażamy się na ukąszenia ze strony kleszczy i chorobami jakie je roznoszą. Na stronie https://herbasol.pl/ możemy zapisać się na badania na boreliozę i poddać się diagnostyce.

Co to takiego jest ta borelioza – pewnie nie jeden z nas zadaje sobie to pytanie.
 

Jest to wieloukładowa choroba zakaźna wywoływana przez bakterie z grupy Borrelia. Przenoszą ją głównie kleszcze z rodziny Ixodes. Wybiera on sobie potencjalny organizm żywy, wgryza się w niego i pobiera z niego krew. Wtedy następuje zakażenie przez drobnoustroje, które przedostają się do krwiobiegu razem ze śliną kleszcza. To może spowodować, że za pośrednictwem krwi krętki w ciągu paru tygodni mogą przedostać się do układu nerwowego, serca i stawów. 

 

Ale, nie możemy wpadać od razu w panikę po ukąszeniu kleszcza, ponieważ nie wiemy czy kleszcze jest zakażony, a po drugie szybka interwencja w jego usunięciu, może znacznie zmniejszyć ryzyko powikłań. 

Bakterie jakie już zostaną przekazane żywicielowi i to po ukąszeniu przez kleszcza zakażonego atakują średnio po upływie 24-48 godzin. Natomiast po 72 godzinach ryzyko choroby wynosi zazwyczaj 100 % i wtedy najlepiej jest poddać się leczeniu.

Możemy nieleczoną boreliozę podzielić na kilka etapów:

👉infekcję zlokalizowaną jaka trwa od kilku dni do miesiąca po zakażeniu
👉infekcję rozproszoną, której przedział czasowy oscyluje od 10 dni do 2 lat po zakażeniu, oraz
👉infekcję przewlekłą jaka trwa od kilku miesięcy do nawet kilku lat po zakażeniu

Jakie objawy ma borelioza?

Pierwszym zasadniczym objawem jest rumień zwany wędrującym. Można go zauważyć do miesiąca czasu po ukąszeniu. A utrzymuje się się on na skórze od tygodnia, do nawet 14 miesięcy. Może on też zaniknąć. „Placek” jaki zostaje ma kształt okręgu. Kolejnym i często występującym objawem, ale nie koniecznym jaki może wystąpić jest gorączka, ból głowy, ogólne osłabienie. 

Nieleczona borelioza może skutkować z nieodwracalne skutki. Atakuje ona układ nerwowy, serce oraz stawy. 

 

Może wywołać:
zapalenie mięśnia sercowego, nerwu wzrokowego, porażenie nerwu twarzowego, zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, niedowłady.

Na boreliozę nie ma jeszcze w tej chwili szczepionki. Trwają badania nad jej stworzeniem. Możemy jedynie wybierając się na łono natury ubierać odpowiednią odzież czyli długie nogawki, rękawy. Używać preparatów jakie odstraszają kleszcze. Po powrocie do domu dokładnie obejrzeć ciało, czy jakiś kleszcz się jednak się wbił w skórę. Możemy również, nastawić pranie w jakim wróciliśmy na wysoką temperaturę. Ona sprzyja likwidacji tych pasożytów.

#wpis sponsorowany

pozdrawiam - Magda 

ŚWIECE SOJOWE OD POLSKIEGO PRODUCENTA

Witam

Jeżeli dobrze sięgam pamięcią to jeszcze z pięć lata wstecz poszukując nowych umilaczy pod postacią świec zapachowych wpisywałam tradycyjnie w wyszukiwarkę "świeca zapachowa". Ten czas jednak mam już za sobą i teraz posługuję się sformułowaniem "świeca sojowa". Czy to kolejna moda? Nie. 

 

Uważam, że, każdy z nas lubiący otaczać się pachnącymi nutami zrozumie, że świece lub woski powstające z oleju sojowego są przede wszystkim zdrowsze dla naszego organizmu.

Z czego produkowana jest świeca sojowa? Bazą na świecę sojową jest olej roślinny, powstały poprzez wyciskanie nasion soi. Jest on kolejno utwardzany do postaci wosku. W ten sposób powstaje produkt całkowicie ekologiczny, naturalny i przyjazny dla środowiska, a także dla zdrowia ludzkiego i zwierzęcego.

Nie zagraża dzieciom, osobom chorym na alergię, ani tym, cierpiącym na astmę. Jest bezpieczny także pod względem ekologicznym. Świeca sojowa jest w całości biodegradowalna. Nie uwalnia destrukcyjnych substancji chemicznych jak świeca parafinowa podczas spalania. Prawie wcale nie uwalnia także dymu, nie kopci się i wypala się równo. Nie wydziela ubocznego brzydkiego zapachu.

Moje ostatnie perełki pochodzą z wyjątkowego miejsca - Original Soy Wax

Tak piszą o sobie:

Jesteśmy JEDYNĄ FIRMĄ NA ŚWIECIE produkującą wosk sojowy którego zawartość GMO WYNOSI 0,00 %
– Jesteśmy JEDYNĄ FIRMĄ NA ŚWIECIE która może zapewnić że nasz wosk sojowy nie pochodzi z chemicznie wytworzonego oleju sojowego
– Jesteśmy JEDYNĄ FIRMĄ NA ŚWIECIE która uczestniczy w każdym procesie wytworzenia wosku. Od zebrania ziarna soi z uprawy, po przerobienie go w swojej fabryce w najczystszy i najbardziej naturalny olej i późniejsze wytworzenie naturalnego ekologicznego wosku
– Jesteśmy JEDYNĄ FIRMĄ NA ŚWIECIE mogącą pochwalić się Certyfikatem Ekologicznym swojego wosku sojowego.
– Jesteśmy JEDYNĄ FIRMĄ NA ŚWIECIE produkującą woski sojowe, która dzięki swoim produktom świadomie dba o ekologię naszej planety, maksymalnie zmniejszając ślad węglowy, oraz zdrowie każdego z nas

Świece i woski jakie powstają w takim wyjątkowym miejscu mają to do siebie, że są jedyne w swoim rodzaju. Umieszczane w szklanych słoiczkach z minimalistycznym i eleganckim designem robią wrażenie.
 

Świece posiadają 100% wosku sojowego, jaki jest niebarwiony, ekologiczny, bez heksanu, bez GMO, wegański. Knot bawełniany pokryty woskiem roślinnym.

Wybór zapachowy jest spory. Spośród wielu propozycji, możemy dobrać do swoich preferencji te właściwe wonie przy jakich odpoczniemy. 

 

Świece są ręcznie robione. To produkty wegańskie, ekologiczne. Słoiczki mieszczą po 180 ml  wosku i palą się prawie 40 godzin. 

To polski produkt, dlatego ja chętnie zawsze wspieram takie firmy i wam także polecam.

Na zdjęciach widzicie:

ŚWIECĘ SOJOWĄ – ANTYKOMAROWĄ białą
ŚWIECĘ SOJOWĄ ZAPACHOWĄ - mango 

ŚWIECĘ SOJOWĄ – RYBY - raspberry 

ŚWIECĘ SOJOWĄ – BLIŹNIĘTA – pieczone jabłko

Czy lubicie takie "zdrowe" świece?

#współpraca barterowa Original Soy Wax
#wpis sponsorowany

pozdrawiam - Magda

ZESTAW DO PIELĘGNACJI CIENKICH WŁOSÓW OD PHARMA CARE

 Witam

 Kochani, każde włosy potrzebują odpowiedniej pielęgnacji bez względu czy są one długie czy krótkie.

Ja od kilku dobrych lat mam nie lada wyzwanie bo zajmuję się bardzo długimi włosami sięgającymi mi za kość ogonową. Dlatego muszę dobierać taką pielęgnację, aby były one w jak najlepszym stanie. Bo, gdy taka długość włosa zaczyna wypadać to robi się smutaśnie.

Ostatnia moja pielęgnacja opiera się o zestaw do włosów cienkich i pozbawionych objętości z żeń szeniem Vis Plantis.

PHARMA CARE Szampon do włosów cienkich i pozbawionych objętości Żeń-szeń + Niacynamid jest krystaliczny, ma żelową konsystencję i subtelnie pachnie. Dla mojego skalpu jest łagodny, domywa każdy kosmyk.

PHARMA CARE, Odżywka do włosów cienkich i pozbawionych objętości, żeń-szeń + niacynamid jest biała, kremowa i gęsta. Wystarczy ją nanieść na włosy na kilka minut i spłukać. Nie obciąża włosów i nie plącze. Wręcz przeciwnie można je łagodnie rozczesać nie wyrywając włosów.

PHARMA CARE Wcierka stymulująca wzrost włosów, łopian większy + kapsaicyna jest wodnista i rozpyla się ją za pomocą specjalnego dozownika. Posiada 97% składników pochodzenia naturalnego. Wcierka nie zawiera alkoholu, nie obciąża i nie skleja włosów. Przyjemnie jej się używa.

Naturalna ziołowa wcierka jest świetnym rozwiązaniem dla włosów nadmiernie wypadających. Łopian, rozmaryn i adaptogen owoc amla wzmacniają cebulki i przeciwdziałają wypadaniu, a kapsaicyna z ostrej papryczki pobudza nowe włosy do wzrostu. Regularnie stosowana sprawia, że włosy są gęstsze i mocniejsze. Wcierka nie zawiera alkoholu, nie obciąża i nie skleja włosów.

Butelki pochodzą w 100% z recyklingu i nadaje się do ponownego przetworzenia.

Zestaw używany jest przeze mnie dość krótko, a widzę pierwsze pozytywne efekty. Włosy jakie mam czyli cienkie zyskują na objętości. Nie są oklapnięte, unoszą się od nasady. A na tym mi najbardziej zależy.

#współpracareklamowa dla Pharma Care

pozdrawiam - Magda

INSPIRACJE DO MOJEGO MIESZKANIA /OBRAZY NA PŁÓTNIE/

 Witam

Nawet nieznaczny remont jest w stanie pobudzić u każdego wyobraźnię. A co za tym idzie? Planowany wystrój z nowymi dekoracjami może zupełnie odmienić nudne jakby mogło nam się wydawać miejsce w którym odpoczywamy i spędzamy w ciągu dnia większość czasu.

Pragniemy przecież by nasze gniazdko było przytulne, funkcjonalne i tkwiła w nim cząstka nas. Dlatego zanim wykonamy nawet najmniejszy remont związany z np: z malowaniem ścian powinniśmy zaplanować ułożenie mebli, kwiatów, lamp stojących, wypoczynku itd.

Kilkakrotnie przekonałam się, że drobne dodatki mogą ocieplić pomieszczenie i nadać mu zjawiskowego wyglądu. Na szczęście pomysłów mi nigdy nie brakuje i z każdą zmianą potrafię wnieść w pomieszczenie coś nowego, świeżego co zupełnie pozwala zapomnieć o starej aranżacji. A ta nowa w pewnym sensie odmienia moje życie bo wiem, że włożyłam w nią całe serce.

 

Na stronie wallmuralia znalazłam wiele ciekawych obrazów na płótnie na jakie się pewnie niebawem zdecyduję podczas wakacyjnego remontu. Zerknijcie na kilka moich typów. Wybrałam przyrodnicze bo takie mam zamiar umieścić na ścianach.

Dlaczego te obrazy mnie przekonują?

Podstawową ich zaleta jest to, że są obrazy drukowane na płótnie, co pozwala na nadruk każdego motywu i gwarantuje jego doskonałą jakość oraz żywe kolory. Wybór takich obrazów na tej stronie jest ogromny, dlatego jeżeli poświęcimy trochę czasu na przejrzenie oferty to wyszukamy dla naszego mieszkania idealne obrazy jakie dodadzą wnętrzu elegancji i charakteru.

Jeżeli urządzacie swoje mieszkanie od zera lub jesteście w trakcie remontu i nie macie pomysłów na dekoracje ścienne w różnych pomieszczeniach to polecam Wam to miejsce w sieci.

#współpraca #wpis sponsorowany

pozdrawiam - Magda