31 lipca 2022

DOMOWA BIBLIOTECZKA - 13 RANDEK Joanny Maziarek

 Witam

Te upalne dni potrafią mnie rozleniwić do potęgi. Fizycznie nie chce mi się czasami robić nic, ale ma to swoje plusy bo nadrabiam wtedy zaległe książkowe propozycje jakie sobie czekają w biblioteczce. 

Ostatnio dobrnęłam do końca książki Joanny Maziarek "13 Randek" 

Joanna Maziarek - urodzona w Przemyślu, wychowywała się i mieszka w niewielkiej wsi Pawłosiów pod Jarosławiem na Podkarpaciu. Odkąd pamięta, uwielbia słuchać muzyki, czytać, a od czasów nastoletnich także pisać. Początkowo były to opowiadania typu fan fiction, potem własne fabuły, które pod pseudonimem Jo Winchester z powodzeniem publikuje na portalu Wattpad.


Na wakacyjną porę taki lekki romans z akcentami komediowymi jest dla mnie idealną odskocznią od cięższych tematów poruszanych w książkach. A kiedy jeszcze napotka się na lekkie pióro pisarki jaka trafiła z pomysłem na fabułę, no może nie odkrywczą, ale za to fajnie przelaną na papier to ma się niedosyt kiedy zaliczamy ostatnią stronicę.
Cieszę się, że natrafiłam na tą pozycję bo lubię czytać wszelkie romanse, przygody dwojga ludzi którzy się poznają i w sobie zakochują. Ludzi o różnych poglądach, upodobaniach, mających różne charaktery i spojrzeniu na świat. I tak mogę określić dwójkę bohaterów w 13 randkach.

Ellen Harvelle to kobieta młoda, atrakcyjna mająca swój niecodzienny charakterek i zna swoją wartość, więc nie tak łatwo jest ją zdobyć, jej serce i zaufanie. Z kolei Jeremy Mitchell to mężczyzna przystojny, grający na perkusji, ale lubiący spotykać się z kobietami jedynie na jedną noc. Kiedy drogi tych dwojga się krzyżują to oni sami są zaskoczeni jak na wzajem zaczynają na siebie działać, pomimo że są różni jak bieguny.

Ich pierwsze przypadkowe spiknięcie odbywa się w Las Vegas w klubie w którym organizowane są szybkie randki. Oboje mają zupełnie inne plany odnośnie randki jaka ich może spotkać. Ellen poszukuje kandydata – partnera na ślub swojej nielubianej kuzynki jakiej nie darzy szczególnym uczuciem, ale chce się na uroczystości pokazać z mężczyzną jaki zrobi wrażenie. Natomiast Jeremy szuka dziewczyny na jedną noc. I to pierwsze ich spotkanie nie wypada nadzwyczajnie, Ellen od razu szufladkuje mężczyznę, myśląc, że to nie jej typ, a Jeremy rezygnuje bo widzi, że jego osobisty urok nie działa. I pomyślicie, że na tym koniec…?

Oj nie, tutaj akcja zaczyna się rozwijać, Ellen by zostać zdobytą daje pewne zadanie Jeremu bo jednak coś między nimi zaiskrzyło. Chłopak ma ją zabierać w przeróżne miejsca na randki. I tak też się dzieje…

W książce doczytacie wielu scen namiętności, czułości mi akurat to nie przeszkadzało bo z natury jestem romantyczką i lubię kibicować takim właśnie bohaterom między którymi rozwija się uczucie.

Książka w żadnym rozdziale nie jest nuda. Występuje w niej sporo dialogów. Opisów pocałunków, zbliżeń.

Jak zakończyła się ta historia? Musicie koniecznie sami się przekonać sięgając po nią.

pozdrawiam - Magda

29 lipca 2022

JEDNOROŻCE Z BIOTYNĄ I INNYMI NIEZBĘDNYMI WITAMINAMI JAKIE POPRAWIAJĄ STAN WŁOSÓW /BLOOM HAIR/

 Witam

Przy końcówce zimy zaczęłam łykać suplementację opartą na biotynie dla wzmocnienia włosów dla ich odbudowy. Chwilowo po jej zakończeniu było ok, ale z biegiem upływających dni problem wypadania włosów pojawił kiedy się tego nie spodziewałam. Może wahania hormonalne, albo dość stresujący czas jaki mnie dopadł przyczynił się do tej 'włosowej awarii'?

Nie lubiąc długo czekać włączyłam kolejne łykanie supli od Bloom Hair. Do wyboru miałam wersję żelków oraz kapsułek. Chyba, nie trudno było zgadnąć, że sięgnęłam po żelki w kształcie jednorożców:)

Jedna fiolka to 60 sztuk smacznych cukierko-żelków. Taka porcja starcza na miesięczną kurację przy przyjmowaniu 2 sztuk na dzień. Ja obrałam sobie porę po śniadaniu i kolacji. 

Co zawierają jednorożce?

💚Witaminę  A jaka odżywia skórę głowy i włosy są cudownie gładkie.

💚Witaminę D, ta witamina jest niezbędna do prawidłowego wchłaniania wapnia przez nasz organizm, co jest ważne dla zdrowia mieszków włosowych. Razem łączą się z komórkami macierzystymi, które powodują nowy porost włosów i nie będą wypadać.

💚Witaminę E, właśnie dzięki tej witaminie skóra głowy jest przekrwiona, a korzenie włosów lepiej przyswajają składniki odżywcze niezbędne dla ich zdrowia, struktury, siły i wzrostu.

💚Witamina C . Jest to jeden z najbardziej znanych przeciwutleniaczy, który chroni nie tylko komórki włosów, ale także komórki całego ciała. Witamina C wspomaga wzrost włosów, pomaga zapobiegać ich wypadaniu, siwieniu, wysuszeniu i łamliwości.

💚Witamina B5 Ma niezastąpiony wpływ na zdrowie włosów. Zapobiega ich szarzeniu i wypadaniu. Wspiera nadnercza, które stymulują wzrost włosów.

💚Witamina B6 Pomaga w tworzeniu melaniny, która nadaje kolor włosom. Zapobiega także wypadaniu włosów.

💚Biotyna produkuje keratynę, czyli białko będące podstawowym budulcem komórek włosa. Wspomaga wzrost włosów, zapobiega łamliwości i kruchości włosów. Regularne spożywanie biotyny zapobiega wypadaniu włosów. Włosy są grubsze, pełniejsze i zdrowsze.

💚Kwas foliowy. Jest naturalnym stymulatorem wzrostu włosów, ponieważ wspiera wchłanianie składników odżywczych z pożywienia do organizmu. Zapewniając w ten sposób włosom niezbędne odżywianie, które przyczynia się do ich naturalnego wzrostu, połysku i objętości.

💚Witamina B12. Wpływa na porost włosów i ich zdrowie oraz spowalnia proces wypadania włosów.

💚Cynk jest odpowiedzialny za bardzo ważny proces, który stymuluje zdrowy wzrost włosów. Jego brak w ciele powoduje wypadanie i łamliwość włosów.

💚Selen jest przeciwutleniaczem, który pomaga organizmowi pozbyć się szkodliwych substancji i przyspiesza wzrost włosów. Kolejną zaletą selenu jest to, że pomaga w walce z łupieżem.

💚Magnez Mieszki włosowe ze względu na swoją siłę potrzebują magnezu. Powstrzymuje on wypadanie włosów, a także wspomaga zdrowy wzrost włosów.

Są to żelki wegetariańskie. Nie zawierają laktozy, glutenu. 

Nie były testowane na zwierzętach.

Ich zadaniem jest:

wzrost włosów, wzmocnienie łamliwości, ogólne wzmocnienie włosów, nadanie włosom blasku, zmniejszenie wypadania, odżywienie włosów.

Co dało mi łykanie jednorożców? 

Na pewno jest to przyjemna forma - słodka. Łatwo można się do niej przyzwyczaić i nie zapominać o dawkowaniu. Po miesiącu włosy z pewnością stały się u mnie mocniejsze i na to w sumie liczyłam najbardziej bo nie chciałam już widzieć swoich włosów jakie hoduję od wielu lat i mam je bardzo długie na grzebieniu podczas czesania. 

Mogę uznać, że ten cel został osiągnięty. Trudno mi jednak odnieść się do odżywienia przez używane produktów pielęgnacyjnych jakie stosuję podczas mycia. Uważam jednak, że zarówno suple jak i zewnętrzna pielęgnacja jak szampony, odżywki/maski przyczyniły się na chwilę obecną na całkiem nie zły stan moich włosów. 

 

 

Także, ja mogę wam zaproponować takie żelki do łykania jeżeli borykacie się ze słabymi włosami, możecie także wybrać formę kapsułek , o jakich poczytacie klikając ---> Bloom Hair witaminy.

pozdrawiam - Magda

27 lipca 2022

JEDYNY TAKI/JEDYNA TAKA CZYLI CO SKRYWA BAWEŁNIANY WORECZEK OD SCANDIA COSMETICS

Witam

W czasie upałów zwracam uwagę nie tylko na odpowiednią pielęgnację skóry jaka może ulec poparzeniu. Przed wyjściem na promienie słoneczne staram się zakładać czapkę z daszkiem czy chustkę, aby ochronić w pewien sposób i włosy. 
 
Czy wiecie, że słońce może wpływać na nasze włosy na kilka sposobów? Po pierwsze może je matowić i rozjaśniać. Blaknięcie koloru następuje przez rozkład pigmentu zwanego melaniną. Promienie także uszkadzają białka we włosach, w efekcie stają się one suche, szorstkie, sztywne, kruche, pozbawione życia i blasku. 
 
Dlatego na te kilka tygodni kiedy słońce jest mocne wybrałam do pielęgnacji włosów od Scandi Cosmetics duet składający się z szamponu i odżywki 
 
Jedyny taki/Jedyna taka - działających regeneracyjnie. 


W grafice tej parki dopatrzyłam się w sumie prostej kreski - chodzi mi o same rozkwitnięte pąki kwiatów jak i listki. Pasuje to do lata i kojarzy mi się z naturalnością jakiej nie brakuje w obu kompozycjach.

Szampon regeneracyjny do włosów ma konsystencję żelową. Jest prawie krystaliczny i charakteryzuje się łagodnym zapachem - bardzo przyjemnym. 91% to składniki pochodzenia naturalnego. 
 
Szampon nie tylko doskonale oczyszcza, ale dba o mój skalp jaki nie jest podrażniony. Hydrolizowany jedwab sprawia, że włosy stają się bardziej odporne na wpływ temperatury w czasie stylizacji oraz na szkodliwe czynniki zewnętrzne.

 
Odżywka regeneracyjna jest kremowa, biała idealnie można ją pokryć każdy kosmyk włosów z którego nie spływa, a okala włosy przez co dobrze działa i spełnia swoje zadanie. Wystarczy ją nałożyć na kilka minut i spłukać. 
 
Czynność banalna, sprawna, a z widocznymi efektami. 92% to składniki pochodzenia naturalnego. Odżywka nie jest obciążająca przy moich cienkich włosach co mnie zadowala bo nie mam ich oklapniętych i wylizanych przy nasadzie. Ogólnie odżywka ułatwia rozczesywanie przez co ich nie wyrywam kiedy upinam. Włosy na końcówkach jakby poprawiły swój wygląd, a już miałam sięgnąć po nożyczki i je przyciąć.


 
Aktywnymi składnikami w jedynym takim/jedynej takiej są:

💚ekstrakt z hibiscusa – pielęgnuje i odbudowuje włosy jednocześnie chroniąc ich kolor
💚olej lniany – dogłębnie nawilża i wzmacnia włosy zapewniając im długotrwały połysk i zdrowy wygląd
💚hydrolizowana keratyna – doskonale odbudowuje zniszczone włosy, zmniejsza tendencję do rozdwajania się końcówek i przeciwdziała puszeniu
💚hydrolizowany jedwab – chroni włos przez uszkodzeniami zewnętrznymi, zwiększa elastyczność, ułatwia rozczesywanie

 
Ten zestaw chociaż każda tuba mieści po 200 ml warto jest zabrać ze sobą na wakacje kiedy zdarza się zapomnieć o kapeluszu na plażę i nasze włosy zaczynają 'cierpieć'. Szampon jak i odżywka pozwolą je zregenerować, a wspomniany hydrolizowany jedwab pozwoli na ochronę przed warunkami zewnętrznymi. 
 
Duet otrzymujemy w bawełnianym woreczku do jakiego możemy dopakować potrzebne kosmetyki w podróż lub go wykorzystać do innego przechowywania różnych rzeczy:)
 
pozdrawiam - Magda

25 lipca 2022

DOMOWA BIBLIOTECZKA - W POLSKĘ NA WEEKEND Anny i Marcina Nowaków

Witam
 
W obecnym czasie związanym z inflacją wielu z nas musi sobie odmówić wakacji z prawdziwego zdarzenia. Ale czy nie zasługujemy nawet na krótki odpoczynek?

Owszem – każdemu z nas się on należy, bo w końcu mamy lato i możemy korzystać z jego uroków, zwłaszcza z ciepłych i słonecznych dni. Czasami nawet kilkudniowy wypad w najbliższą nieodkrytą okolicę potrafi zresetować i spowodować, że zostaną z nami wspaniałe wspomnienia.

A nasz kraj jest pełen ciekawych miejsc i sama sobie z tego nie zdawałam sprawy dopóki nie odkryłam przewodnika W Polskę na weekend. 70 pomysłów na niezapomniany wyjazd autorstwa Anny i Marcina Nowaków @wedrownemotyle

 

 

Anna i Marcin Nowakowie - popularni i nagradzani podróżnicy i blogerzy wychowani na geografii i marketingu turystycznym. Odwiedzili ponad 50 miejsc na świecie, od Gwatemali po Japonię, spełniając większość swoich podróżniczych marzeń. Od wielu lat z podobną pasją opisują, fotografują i filmują znaną i mniej znaną Polskę. Swoimi odkryciami i fascynacjami dzielą się na blogu GdzieWyjechać.pl i w magazynach podróżniczych, ich relacje można także oglądać na kanale YouTube Wędrowne Motyle i w telewizji TVS. Mieszkają na Górnym Śląsku.

Tej propozycji nie trzeba czytać od deski do deski no chyba, że ktoś ma taki kaprys. Wystarczy wybrać dogodny region i zapoznać się jego atrakcjami. Każde miejsce jest skrupulatnie opisane, dołożone są przepiękne zdjęcia jakie dodatkowo zachęcają do podróży w to, a nie inne miejsce.

Książka została podzielona na 7 kategorii

🍀 Romantyczne i kameralne miasteczka 🍀 Blisko dzikiej natury 🍀Ikony architektury 🍀Współczesne arkadie 🍀 Cuda inżynierii i techniki 🍀 Z tradycją za pan brat 🍀 Widoki i krajobrazy.

Dodatkowo przy każdej atrakcji znajduje się podpowiedź odnośnie bazy noclegowej, jak wygląda dojazd, czy miejsce nadaje się dla rodzin z dziećmi, a nawet czy można zabrać ze sobą pupila.  

Nie ma znaczenia w którym zakątku Polski mieszkacie. Omawiane miejsca są rozsiane po całym kraju, tak, aby każdy mógł dokonać wyboru, czy chce spędzić weekend blisko domu czy też trochę dalej.

 

 

Wersja papierowa tego przewodnika jest dla mnie lepszym rozwiązaniem niż ebook nawet ze względu na zamieszczone miejsca. Lepiej mi się z niej korzysta, mam pewne wyobrażenie o danym miejscu, a przecudne zdjęcia jedynie mnie zachęcają do zobaczenia tylu wspaniałych ciekawostek o jakich nie wiedziałam np.: w okolicach Krakowa bo stąd pochodzę.

Dziękuję autorom tej książki za pomysły na wyjazdy oraz autografy:)

 Jak u was w tym roku wyglądają wyjazdy wakacyjne? Przed wami daleka podróż czy może stawiacie na atrakcyjne zakątki naszego kraju?


pozdrawiam - Magda

23 lipca 2022

NATURE QUEEN W TROSCE O SKÓRĘ CERY - PROPOZYCJA 4 SER, ORAZ KREMU POD OCZY

Witam
 
W pielęgnacji każdej kobiety, zwłaszcza z cerą dojrzałą jak moja nie może zabraknąć serum.
Serum - to silniejszy produkt od kremu. Występujące w nim komponenty mają wyższe stężenia składników aktywnych i lżejszą, wodnistą lub żelową konsystencję. Służą do wzmocnienia codziennej pielęgnacji.
Jeżeli stawiam już na ten kosmetyk to staram się wybrać jak najbardziej naturalny. Bardzo fajne propozycje ostatnio znalazłam u polskiej naturalnej marki Nature Queen 😍

Misją jej jest dzielenie się i rozpowszechnianie skutecznych oraz naturalnych rozwiązań w zakresie pielęgnacji urody. Stworzone przez nich kosmetyki to produkty naturalne, ekologiczne oraz w dużej mierze wegańskie. Nie zawierają w składzie zbędnych chemicznych dodatków, szkodliwych substancji, parabenów czy SLS-ów.

Serami podzieliłam się z najbliższymi bo sama nie jestem w stanie ich poznać. 


 
Jakie proponują sera?

💚Nawilżająco Witaminowe – jakie daje power pod postacią nawilżenia skóry. Produkt zmniejsza widoczność zmarszczek, a skóra staje się gładka i elastyczna, dzięki czemu wygląda zdrowiej i młodziej.
 
Składnikami aktywnymi w nim są: wysokocząsteczkowy hialuronian sodu, niskocząsteczkowy hialuronian sodu, ekstrakt z kopru morskiego, bio polimer o silnym działaniu nawilżającym, olej winogronowy, witamina E, Vitamin D3-like, pochodna witaminy C (tetraizopalmitynian askorbylu), ekstrakt z prawoślazu, ekstrakt z miodunki plamistej, D-pantenol.

To serum testowałam osobiście i okazuje się, że chyba trafiłam idealnie. Przy mojej lubiącej się przesuszać skórze dobrze zareagowało i wspomogło ją dlatego przestałam odczuwać suchość. Sprawdza się jako baza pod makijaż. Specjalnego napięcia jedynie się nie doczekałam, ale to może kwestia czasu.

💛Serum Regulujące - przeznaczone jest dla skóry problematycznej, skłonnej do trądziku i nadprodukcji sebum. Produkt daje efekt złagodzenia skóry podrażnionej, skutecznie wspiera w walce z niedoskonałościami, a jednocześnie pielęgnuje i chroni przed czynnikami zewnętrznymi.
 
Składnikami aktywnymi w nim są: Inacalm, hydrolat z kwiatów gorzkiej pomarańczy (neroli), ekstrakt z szałwii, ekstrakt z kawioru limonkowego, ekstrakt z chinowca, olej z ogórecznika, ekstrakt z kurkumy, olejowy ekstrakt z rozmarynu, wysokocząsteczkowy hialuronian sodu, naturalny biopolimer o działaniu silnie nawilżającym, mleczan sodu, porowata mikrosfera krzemionkowa.
 
Serum to sprawnie się wchłania w skórę. Dobrze, że nie zostawia lepkiej warstwy. Przyjemnie pachnie - subtelnie i ma odcień beżu? Po dłuższym stosowaniu można zauważyć, że sebum się zmniejsza, przez co pory stają mniej zanieczyszczone i w ten sposób zanikają podrażnienia. Serum dodatkowo sprzyja nawilżeniu.




💚Serum Antyoksydacyjno-Rozświetlające jest w sumie uniwersalne bo można go używać przy każdym rodzaju cery. Zapewnia ono nawilżenie, koi, wygładza, zwalcza wolne rodniki, rozjaśnia i regeneruje.
 
Składnikami aktywnymi w nim są: Ekstrakt z kwiatów białej lilii, Ekstrakt z jagód goji, Ekstrakt z Rozmarynu, Witamina E, Polisacharyd bogaty w fukozę.

Trochę żałuję, że oddałam go siostrze. Ale trudno. Co ona zauważyła? Przy jej mieszanej cerze to serum dobrze nawilża. Stopuje wydzielanie się sebum w strefie T przez co przyjemnie koi i likwiduje drobne zaczerwienienia. Sprzyja na pewno dojrzałej skórze, rozjaśnia ją i dobrze sprawdza się jako baza pod makijaż.

💜Intensywne Serum Liftingujące – służy do szybkiego liftingu oraz uzyskania efektu napiętej skóry przy jednoczesnym wizualnym spłyceniu zmarszczek. Przyspiesza wchłanianie składników odżywczych, ogranicza transepidermalną utratę wody, hamuje procesy starzenia i wzmacnia naskórek.

Składnikami aktywnymi w nim są: Ekstrakt z maku polnego, Inst’Tight, Detoskin, Biopolimer o silnym działaniu nawilżającym, Witamina E, Olej z rzeżuchy łąkowej.

To serum ma przyjemny zapach jaki umila stosowanie. Płytkie zmarszczki potrafi podrasować, że tak napiszę. Z głębszymi jednak nie daje sobie rady, ale za to przynosi głębokie nawilżenie jakie sprzyja i zapobiega przedwczesnemu starzeniu się. Sprawnie się wchłania bez filmu.
 
Sera znajdują się w kartonikach, a każde z nich w szklanej 30 ml buteleczce opatrzone pipetą jaka służy za aplikator. Wrócę jeszcze do samych kartoników i szaty graficznej jaka jest elegancka i przyjaźnie się ja odbiera. Uwagę zwracają naszkicowane rośliny na opakowaniach. Sera odróżnia kolorystyka bo praktycznie same buteleczki jak i kartoniki są takie same.


 
Polecę wam jeszcze Odżywczy Krem pod Oczy.

Produkt zawiera:
 
👉hydromanil - dostarcza skórze odpowiedniego nawilżenia, sprawia, że jest gładka i bardziej elastyczna,
👉olej makadamia, masło kakaowe, wosk kandelila - tworzą film na skórze, chroniąc ją przed przesuszeniem, wygładzają, uelastyczniają i zmiękczają skórę,
ekstrakty z owsa, nagietka, oczaru, rumianku, lipy - wykazują właściwości przeciwzapalne, łagodzą podrażnienia,
👉ekstrakt z kasztanowca - wzmacnia naczynia krwionośne, dzięki czemu cienie są mniej widoczne,
👉ekstrakt z krwawnika - działa antyoksydacyjnie, wzmacniająco i łagodząco,
👉ekstrakt z dziurawca - ma działanie przeciwzapalne, wzmacnia naczynia włosowate, tonizuje,
👉kofeinę - poprawia mikrokrążenie skóry, co pomaga niwelować cienie i opuchnięcia.

Naturalny skład: 99%

Krem jak widzicie ma bardzo dobry skład jednak muszę napisać, że po trzech tygodniach jego używania u mnie sprawdza się póki co średnio. Cienie jakie miałam przed jego zastosowaniem były mało wyraźne i takie mam do tej pory. Zmarszczek raczej też się nie pozbył. Jedynie idealnie zmiękczył skórę pod oczami i z lekka ją napiął. Jak na razie jestem w trakcie jego dalszego stosowania - może jeszcze przyniesie pewne efekty /nie trzeba się poddawać/.

💙💚💛💜

Sądzę, że znajdziecie dla siebie odpowiednie serum jakie jest warto włączyć do codziennej pielęgnacji. Na krem pod oczy także was namawiam i radzę, nie sugerować się moją opinią. Bo to co słabiej sprawdza się u mnie nie znaczy, że u was wypadnie podobnie. A może znacznie lepiej?
 
pozdrawiam - Magda

21 lipca 2022

SWIGO TO 100 % NATURY CZYLI MOJE ŚWIADOME PODEJŚCIE DO TEGO CO JEM I CO PIJĘ

Witam

Lato to najpiękniejsza według mnie pora roku. Chociaż momentami słońce grzeje za mocno, ale co tam zawsze można się ochłodzić lemoniadą, sokiem lub nawet zwykłą szklanką wody:)

Lato jak dla mnie mogłoby trwać i trwać bo kiedy mamy takie ciepełko to możemy zaspokoić kubki smakowe świeżo wyciskanym sokiem z owoców zerwanych z przydomowego ogrodu lub warzyw z grządki. Jednak kiedy nie mamy czasu czy wyciskarki warto sięgnąć po różnego rodzaje świeże soki, napoje jakie przygotowuje sprawdzona marka. Niedawno miałam okazję poznać Swigo.

 

 

To soki i smoothie tłoczone na zimno poddawane procesowi paskalizacji, czyli utrwalania wysokim ciśnieniem. Dzięki temu zachowują więcej witamin i minerałów niż podczas paskalizacji, a okres do spożycia jest wydłużony do 60 dni.

 

 

Obecna komunikacja opiera się na uświadamianiu wartości spożywania soków z warzyw i owoców i to najlepiej świeżo wyciskanych, natomiast produkty Swigo są odpowiedzią dla osób, które z różnych powodów nie mają możliwości na co dzień soków własnoręcznie wyciskać (brak dostępu do dobrych produktów, brak wyciskarki i nade wszystko znak naszych czasów – brak czasu).

 

W ofercie SWIGO są bazowe soki jak jabłko, banan, pomarańcza, ale także cała linia soków funkcjonalnych, których skład poparty jest oświadczeniami zdrowotnymi w zakresie działania, do jakich zostały stworzone receptury (detoks, witalność, metabolizm itd.).

Co to jest HPP?

 
HPP (High Pressure Processing) - czyli metoda utrwalania żywności z wykorzystaniem wysokiego ciśnienia. To najnowocześniejsza metoda przedłużania trwałości produktów, zwana również paskalizacją. Dzięki HPP produkty zachowują 100% swoich walorów, a termin do spożycia zostaje wydłużony do 60 dni. Dzięki temu pozbywamy się szkodliwych mikroorganizmów, a zachowujemy maksimum witamin, kolor i piękny zapach.


Proponowane świeże soki, smoothe oraz lemoniady jakie wróciły teraz na sezon letni mogą zastąpić nam posiłek. Ja z tego powodu się bardzo cieszę, ponieważ zdarzają mi się takie dni, kiedy mam grafik bardzo napięty i przygotowanie pożywnego posiłku graniczy z cudem. 

Wypijając 500 ml takiego soku czy smoothie wiem, że zastąpiłam go posiłkiem na kilka godzin. 

Sklep Swigo w ofercie ma sporo propozycji z jakich możemy sobie przygotować swój plan dobrany do kobiety, mężczyzny czy dziecka. Mi najbardziej odpowiadają soki Zdrowa skóra. Znajdują się w nim takie składniki jak: sok z jabłka, liści szpinaku, ogórka, liści jarmużu, cytryny, imbiru, kurkumy oraz Sok Metabolizm z zawartością soku z jabłka, ananasa, mandarynki, cytryny, imbiru, kurkumy, cebuli.

 

Ze smoothie uwielbiam propozycję Detox, wtedy spożywam sok z jabłka, przecier z jabłka, przecier z kiwi, przecier z banana, przecier z liści jarmużu, sok z cytryny, sok z pokrzywy, sok z liści szpinaku. Smaczne i wartościowe smoothie za jakim przepadam to też Witalność, a w nim mam ukryte same witaminki z soku z jabłka, przecieru z mango, przecieru z jabłka, przecieru z dyni, soku z ananasa, przecieru z banana, soku z cytryny, soku z mandarynki, soku z korzenia imbiru, soku z owocu jarząbu pospolitego.


Hitem w upalne dni okazują się być lemoniady jakie Swigo wypuszcza w sezonie letnim. Taka ochłodzona daje wytchnienie po powrocie z przejażdżki rowerowej lub fajnie jest ją zabrać na plażę. Lemoniada mandarynkowa, dodatkowo podkręcona została ananasem, cytryną i imbirem, a truskawkowa czerwoną porzeczką i pigwowcem. Cytrynowa z kolei ma dodatek jabłka.




SWIGO to marka świeżych, naturalnych soków i smoothie, które są tłoczone na zimno i nie zawierają konserwantów. 100% naturalnych składników. 

Średnio na litr soku marka zużywa 1,5 kg owoców, warzyw i ziół. 

Dlaczego warto postawić na soki lub smoothie jakie proponuje sklep Swigo?

Produkty te nie zawierają konserwantów, dodatku cukru, a przy tym zachowują witaminy i cenne składniki odżywcze. 

Czy sami przygotowujecie takie soki czy smoothie? 

A może czasami korzystacie ze sprawdzonych marek jakie potrafią nam dostarczyć produkty sprawdzone i godne polecenia?

*Wpis we współpracy z SWIGO

 pozdrawiam - Magda

19 lipca 2022

SOCZYSTA ZIELEŃ LAKIERU OD VIPERA Z KOLEKCJI JEST! 💅

Witam

Ten niepozorny lakier od Vipera z kolekcji JEST 💚 znalazł się w czerwcowym boxie od Pure Beauty. Zwróciłam na niego uwagę, ponieważ dawno nie malowałam paznokci w odcieniu zieleni, a hybryd nie noszę, dlatego ten jest fajną dla mnie kolorystycznie propozycją.
 
JEST! to kolekcja kolorystycznych hitów wyselekcjonowanych z szerokiej oferty Vipery. Lakiery bezperłowe i perłowe JEST! są ożywiane wiosennym podmuchem kolorów nasyconych urodą tropikalnych ogrodów. Dobre nasycenie pigmentami i zróżnicowany blask gwarantuje ładne krycie już pierwszej warstwy; druga dodaje paznokciom głębi i odporności na ścieranie. Symbioza zastosowanych surowców daje pewność jednorodnej, stabilnej masy, świetnie utrzymującej pigmenty. Płasko ścięty pędzelek ułatwia aplikację.


Seria: JEST

Kolor: 535 bezperłowy, odcień zieleni

Zapachy: typowy jak na lakier

Opakowanie: szklane, okrągła buteleczki, tekst na etykietach to bardzo drobny maczek, trudno doczytać go bez lupy.

Pojemności: 7 ml

Pędzelek: krótki


Konsystencje: odpowiednia, żelowa

Malowanie: pędzelek wbrew pozoru nabiera dobrą ilość lakieru na włosie, przy jednym zanurzeniu jestem w stanie pomalować do 3-4 paznokci

Ilość warstw: 3

Trwałość: 4 dni

Dodatkowe informacje: lakier nie barwi płytki po zmyciu, samo zmywanie łatwe, blaszka nie jest wysuszona

Ceny: 9,99 zł za sztukę


Lakier doskonale sprawdza się podczas codziennych stylizacji lub wieczorowych. Skład nie zawiera formaldehydu, ftalan dwubutylu, toluenu. Uwagi: lakier nie wylewa się na skórki, operowanie pędzelkami jest ułatwione dzięki żelowej konsystencji, nad którą można zapanować.
 
Jest to lakier dla tych, którzy lubią i często malują paznokcie zwykłymi lakierami jak ja. Można wtedy się bawić kolorami z danej kolekcji. W moim przypadku wszelkie zielenie zawsze się sprawdzają.
 
pozdrawiam - Magda

17 lipca 2022

PIANKOWA ROZKOSZ PODCZAS MYCIA TWARZY OD TOŁPY

Witam

Niezależnie od rodzaju, nasza skóra potrzebuje jednego – skutecznego, a zarazem dopasowanego do jej wymagań oczyszczania. Nawet najlepszy krem nie ma szans zadziałać, jeśli przed jego aplikacją skóra nie zostanie odpowiednio przygotowana. 
 
W formułach kosmetyków oczyszczających warto szukać składników pochodzenia naturalnego, które nie tylko doskonale pomogą złuszczyć skórę, zmyć makijaż oraz zabrudzenia zgromadzone na naszej twarzy w ciągu dnia, ale także odpowiednio zadbają o jej nawilżenie i odżywienie, jeszcze zanim nałożymy na nią pielęgnujący krem.

Jednym z oczyszczaczy jakich ostatnio używam jest
Tołpa pure trends
healthy look pianka do mycia twarzy z kwasem fitowym
Jest ona moim ulubieńcem z boxu czerwcowego od Pure Beauty.


Opakowanie jest przyjemne dla oka. Przeźroczyste, łatwo jest kontrolować dzięki temu ubytek. Pomyślano także o aplikacji i produkt dozuje się bezproblemowo przez odpowiednio dobraną pompkę jaka przechodząc przez górny jej element z cieczy przeistacza się w puszystą piankową formę.

Butelka pochodzi 100% z recykling, etykieta 100% odnawialnego surowca.

Aktywnymi składnikami są: 

💚torf tołpa.® – reguluje procesy metaboliczne, wspomaga proces regeneracji naskórka, zapobiega utracie wilgoci, zwalcza wolne rodniki zawiera wiele substancji czynnych takich jak: fulwokwasy, bituminy, aminokwasy, makro i mikroelementy
💚fermentowany ekstrakt z owoców maliny z Prowansji - działa łagodząco i odświeżająco na skórę. Zawiera na przykład kwas salicylowy pomagający regulować produkcję sebum. Poza tym jest źródłem antyoksydantów, beta-karotenu, co sprawia, że chroni skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, w tym przed promieniowaniem UV. Ten składnik jest bogaty w kwas elagowy - przeciwutleniacz, który zapobiega degradacji kolagenu i stymuluje regenerację skóry.
💚kwiaty dzikiej róży delikatne złuszczają, dzięki czemu pomagają chronić naturalny blask skóry. Ten składnik ma też działanie kojące, przeciwzapalne i łagodzące istniejące podrażnienia. Idealnie nadaje się do pielęgnacji skóry wrażliwej i naczynkowej. Kwiaty dzikiej róży są bogatym źródłem witamin C, A, E oraz niacyny. Skóra dzięki nim staje się miękka, gładka i świetlista.
💚kwas fitowy delikatnie złuszcza, poprawia teksturę naskórka przywracając naturalną promienność
💚betaina koi i łagodzi podrażnienia, działa antyoksydacyjnie, nawilża i wygładza,
chroni przed czynnikami zewnętrznymi
💚gliceryna działa nawilżająco, w kosmetykach pełni także funkcję promotora przenikania, czyli ułatwia transport innych substancji w głąb skóry.

 
Pianki używam rano i wieczorem. Przy cerze dojrzałej i wrażliwej sprawdza się wzorowo. Pozbywa się dokładnie zanieczyszczeń, domywa resztki makijażu i przyjemnie koi. Sama pianka nie jest zbytnio zwarta, ale nie spływa z dłoni i można ją spokojnie nałożyć na buzię i zacząć zmywanie. Atutem jej jest to, że nie szczypie w oczy. Po zmyciu wodą otrzymuję przyjemną w dotyku skórę. Po tygodniowym stosowaniu namacalne jest wygładzenie, a pory doskonale oczyszczone.
 
Lubicie piankowe oczyszczacze? Znacie tą propozycję?

pozdrawiam - Magda

15 lipca 2022

TRUDNE DNI WCALE NIE MUSZĄ BYĆ MĘCZĄCE - NA POMOC PRZYCHODZI WIMIN MARKA OD KOBIET DLA KOBIET

 Witam

Dzisiejszy post skierowany jest wyłącznie do kobiet. Czy dbacie o swoje miejsca intymne kiedy pojawia się problem nie wymagający porady lekarskiej? Albo, chcecie sobie pomóc w czasie "trudnych dni". Będąc kobietą w pełni dojrzałą staram o siebie dbać i nie krępują mnie rzeczy dotyczące intymnych spraw jakie jeszcze nie tak dawno były tabu. 

Coraz więcej kobiet nie ma oporu przed rozmową z przyjaciółką, mamą czy lekarzem na tematy czasami krępujące. Ja np: staram się systematycznie robić podstawowe badania kobiece by wiedzieć czy coś mi nie zagraża. Odnośnie drobniejszych przypadłości nie wymagających konsultacji z lekarzem staram się rozwiązać je sama i tak od jakiegoś czasu stosuję w razie konieczności 💚Serum intymne od Wimin jakim mogę śmiało sama poratować się kiedy dopadnie mnie pewien dyskomfort. 


Serum posiada kwas hialuronowy, prebiotyki i ekstrakt z szałwii jest wegańskie i bezpieczne dla okolic intymnych. Można go zastosować po depilacji kiedy skóra zostaje podrażniona, po antybiotykoterapii, w czasie stosowania środków antykoncepcyjnych, w okresie ciąży, laktacji, podczas okresu. 

 

 

Serum jest bezzapachowe, ma postać żelu, nie brudzi bielizny. Łagodzi podrażnienia, likwiduje swędzenie, odżywia mikrobiom - przynosi ulgę, przez co możemy czuć się pewnie i bez skrępowania wykonywać codzienne czynności. Jest fajną opcją do kosmetyczki zwłaszcza teraz kiedy wyjeżdżamy na wakacje.

 


Podjęłam się także suplementacji WIMIN SOS PMS jaki w naturalny sposób wspiera w walce z napięciem przedmiesiączkowym. Działa w pewien sposób na układ hormonalny, zmniejsza napięcie i pomaga utrzymać dobry nastrój jaki może płatać figle i wpływać bynajmniej na najbliższe otoczenie.

Szklana buteleczka mieści 30 kapsułek, a każda z nich zawiera wysoko skoncentrowane składniki z witaminami i minerałami. W 100% naturalne, wegańskie, bez sztucznych barwników i GMO. Testowane laboratoryjnie na czystość i jakość.

Skład:
👉Ekstrakt ze Szparaga groniastego jest wykorzystywany w tradycyjnej medycynie indyjskiej – ajurwedzie – jako naturalny środek tonizujący, czyli przywracający równowagę organizmu, zwłaszcza dla kobiet. Pomaga też regulować cykl miesięczny i łagodzić towarzyszące napięciu miesiączkowemu dolegliwości.

👉Niepokalanek ma właściwości balansujące układ hormonalny. Dzięki temu zmniejsza wahania nastrojów, drażliwość, a także zmniejsza ból piersi przed okresem. Niepokalanek był tradycyjnie stosowany dla zmniejszenia napięcia przedmiesiączkowego i regulacji cyklu.

👉Szafran to najdroższa przyprawa świata, ze względu na żywy kolor nazywana „słoneczną”. Jest jednocześnie niezwykłą rośliną o potwierdzonym pozytywnym wpływie na nastrój i samopoczucie. Łagodzi poirytowanie, pomaga w utrzymaniu dobrego humoru i skupienia umysłu.

👉Witamina B6 to idealny partner magnezu, który zwiększa jego wchłanianie. Wspiera t umysł – zmniejsza jego zmęczenie i dba o prawidłowe działanie funkcji psychologicznych.

👉Żelazo to jeden z ważniejszych minerałów w naszym ciele, odpowiada za produkcję czerwonych krwinek i hemoglobiny. Zwłaszcza dla kobiet, które podczas menstruacji razem z krwią tracą znaczną ilość żelaza jego uzupełnianie jest szczególnie ważne. Wspiera układ odpornościowy i nerwowy, ale jest też niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mięśni i metabolizmu energetycznego.

Dawkowanie to jedna kapsułka na dzień. Trudno mi jednoznacznie stwierdzić w jakim stopniu SOS PMS wpływa na mój organizm. Mam poczucie, że nie dopadają mnie wahania nastroju jak dawniej, są one łagodniejsze, a ja te trudne dni przechodzę łagodniej i nie myślę na przód oby już się skończyły. Dobry skład, podejście kobiet jakie tworzą te wszystkie mieszanki dla innych kobiet przekonuje mnie, że to co łykam nie idzie na darmo. 

Czy wy kobietki także dbacie o siebie? 

Swój komfort podczas trudnych dni i nie tylko?

pozdrawiam - Magda

13 lipca 2022

DOMOWA BIBLIOTECZKA - PODPALACZKA Zoraida Córdova

Witam

Poprzednie upały zmobilizowały mnie w końcu do nadrobienia chociaż jednej książki z niezłej sterty jaka mi się uzbierała. Jednak w taką upalną pogodę człowiekowi nie chce się za bardzo, ani przebywać w ogrodzie i też uprawiać jakiegokolwiek sportu. Dlatego taki plusik lata, że można przysiąść i poczytać.


Podpalaczka


Autor: Zoraida Córdova

Tłumaczenie: Agnieszka Fulińska

Data wydania: 2022-04-06

Wydawnictwo IUVI


Na początku nie do końca byłam do tej powieści przekonana. Jest to w końcu młodzieżowe fantasy, a za tym gatunkiem specjalnie nie przepadam...jest jednak pewno ale. To rodzaj fantasy związany z nieprzesadzoną i jak dla mnie zrozumiałą magią. 
 
Będąc we wstępnych rozdziałach musiałam się jednak odnaleźć w fabule i wkręcić w nią. Szło mi to z początku opornie, ale się udało przebrnąć przez punkt krytyczny i kolejne już rozdziały totalnie mnie wciągnęły.
 
Książka zabiera nas na dworskie klimaty owiane magią i intrygami jakie tworzą złożoną akcję jakiej nie brakuje do ostatnich stronic.
 
Główna bohaterka Renata Convida to młoda kobieta jaka jest obdarzona niezwykłymi umiejętnościami, a mianowicie potrafi kraść wspomnienia. Swoje nadprzyrodzone zdolności wykorzystuje w zemście na koronie. Ten jej dar może być niezwykle niebezpieczny, dlatego podstępnie wkrada się na dwór by wykonać misję. 
Jest w pewien sposób wyróżniającą się osobą, niektórzy jej się boją na tyle, że trudno jej zdobyć tego prawdziwego przyjaciela jaki mógłby ją zrozumieć. Ren okazuje się silną osobowością, która wie na czym stoi i co chce osiągnąć. Żywi się magią i to jest jej przewaga nad innymi.
 
Książka jest emocjonująca, niesie ze sobą zaskakujące rozwiązania wątków. Znajdziecie w niej jednak krztę miłości, niepokój, tajemniczość, zdradę, konflikty – mieszankę jaka przeplatając się daje ciekawą i niecodzienną historię. Świat w tej książce jest oderwany od naszej rzeczywistości, dlatego "Podpalaczka" jest książką dla wybranych, którzy lubią takie klimaty.
 
pozdrawiam - Magda

10 lipca 2022

MINI WERSJE PODRÓŻNE OD JOANNY

Witam

Wakacje trwają w pełni. Jest słonecznie, pogoda sprzyja wyjazdom w różne miejsca czy to woda czy to góry. Nie ważne jednak, gdzie się wybieramy czeka nas spakowanie walizki. Podróżując autem zawsze możemy sobie pozwolić na nie co większy bagaż, ale jeżeli naszym transportem jest pociąg czy samolot to nasz bagaż się kurczy pod względem zabieranych rzeczy czy ubrań. 
 
Warto wtedy zminimalizować dosłownie wszystko. Skupię się na pakowaniu produktów do pielęgnacji, aby kosmetyczki nie były przepełnione zbędnymi produktami. Należy zwrócić uwagę na zabierane pojemności poszczególnych kosmetyków. 
 
Na przeciw wychodzi nam Joanna, marka polska i znana od wielu lat. Co możemy obecnie zakupić w mniejszych opakowaniach? Między innymi żele pod prysznic, szampony oraz żel do higieny intymnej. To podstawa codziennej toalety i myślę, że każdy wybierze takie właśnie warianty.



💚Żel pod prysznic Naturia aloes i limonka o odświeżającym zapachu zapewnia doskonałe odprężenie i oczyszczenie ciała. Specjalnie opracowana receptura zawiera ekstrakty z aloesu i limonki, które działają nawilżająco i energizująco.
 
💚Żel pod prysznic Naturia o świeżym owocowym zapachu zapewnia doskonałe odprężenie i oczyszczenie ciała. Specjalnie opracowana receptura zawiera ekstrakty z mango i papai, które działają nawilżająco i poprawiają elastyczność skóry.

💚Szampon Naturia do włosów przetłuszczających się z pokrzywą i zieloną herbatą. Został opracowany specjalnie z myślą o pielęgnacji włosów przetłuszczających się i normalnych. Sprawdzona receptura wzbogacona o naturalne ekstrakty roślinne zapewnia włosom i skórze głowy zdrowy i piękny wygląd.
 
💚Szampon Naturia miód i cytryna został opracowany specjalnie z myślą o pielęgnacji włosów suchych i zniszczonych. Ulepszona receptura, wzbogacona o specjalnie dobrane składniki aktywne zapewnia włosom i skórze głowy zdrowy i piękny wygląd.

Miód - aktywne cząsteczki miodu wnikają we włosy, odżywiają i nawilżają ich włókna.
Cytryna - zawiera cenne witaminy i kwasy owocowe, które działają wygładzająco na łuski włosów.
 
💚Żel do higieny intymnej z serii Naturia Body został opracowany z myślą o codziennej pielęgnacji stref intymnych. Formuła żelu została wzbogacona o wyciąg z kory dębu oraz kwas mlekowy. Kora dębu wykazuje właściwości przeciwbakteryjne, wspomaga leczenie stanów zapalnych skóry i błon śluzowych, a kwas mlekowy utrzymuje odczyn pH i zmniejsza ryzyko wystąpienia infekcji.


 
Dobrze, że producenci wprowadzają takie mniejsze pojemności zwłaszcza teraz w porze wakacyjnej. Zawsze to lżejszy bagaż, a na miejscu w razie braków można dokupić coś podobnego co także sprawdzi się w codziennej pielęgnacji.

Znacie mini podróżne wersje Joanny? A może korzystacie z innej marki?
 
pozdrawiam - Magda

9 lipca 2022

The "Me, May-self and I" BOX PEŁEN ZAGRANICZNYCH MAREK 💗💗💗

 Witam

Lubicie boxy beauty? Wiem, że to często ruletka czy dana zawartość nam będzie odpowiadać, ale jest zawsze szansa, że znajdziemy w nim perełkę jakiej nie znaliśmy wcześniej :)


 

W boxach od Goodiebox mogę spodziewać się marek zagranicznych i tym właśnie wyróżniają się one na tle naszych polskich:)

Ostatnie pudełeczko zatytułowane  The "Me, May-self and I" skrywa:

 

💗Turban do włosów @moshimoshimind

Łatwy do użycia po ciepłym prysznicu, dniu na plaży lub jeśli po prostu odgarniam włosy,  kiedy odpoczywam z maseczką na twarzy.


 

💗Maskę w płachcie @tonymoly_europe

Marka TONYMOLY stworzyła maseczkę I'm Seaweed Sheet Mask, która dzięki ekstraktowi z wodorostów i esencji na bazie mikroemulsji oczyszcza i nawilża skórę.


 💗Balsam po opalaniu @respirenaturel

Jest pełen naturalnych składników preparatem po opalaniu o świeżym zapachu.  Ma lekką konsystencję i chłodzi oraz pielęgnuje skórę po dniu spędzonym na słońcu.


 

💗Olejek do ust @commedeux

Formuła pomadki zawiera ultraodżywcze składniki, takie jak skwalan i witaminy. Stanowi w zasadzie 360-stopniową kurację dla ust. Ze względu na piękne, błyszczące wykończenie jest to najlepsza propozycja zapewniająca połysk i pielęgnację w jednym.


 

💗Żel do mycia twarzy Aha, Bha Glow Cleanser @de_cure

Formuła delikatnie złuszcza i stymuluje odnowę komórek, nie naruszając bariery ochronnej skóry. Pozostawia skórę promienną, nawilżoną i odżywioną.
 


💗Balsam SPF 15 @karmameju_skincare

Balsam do ciała SPF15 Sun Body Lotion został wzbogacony o składniki antyoksydacyjne i nawilżające oraz mieszankę cytrusów, chłodzącą miętę i lawendę.

 🎀🎀🎀Samo pudełeczko tym razem zostało otulone w odcieniu pudrowego różu - dziewczęcego urokliwego kolorku:)

Chcesz dokonać subskrypcji? Możesz to zrobić za pomocą linku  👉 https://taplink.cc/goodiebox.pl

 Jak oceniacie zawartość? Dla mnie to kolejna porcja nieznanych marek - dlatego tym bardziej jestem ich ciekawa:)

 pozdrawiam - Magda