NISKOWĘGLOWE I WYSOKOTŁUSZCZOWE POSIŁKI JAKIE POLECA DIETA KETOGENICZNA /WYDAWNICTWO RM/

Witam

Czy znacie dietę ketogeniczną? Jest ona dość "stara" bo sięga czasów paleolitycznych. To nasi przodkowie latem spożywali mięso zwierząt i ryb dokładali do tego różne rośliny oraz owoce. Natomiast zimą byli zdani jedynie na tłuste mięso. 

Po dłuższym czasie naukowcy odkryli, że tłusta dieta ma pewne korzyści np: w walce z cukrzycą. Po kolejnych latach ketoza czyli stan osiągany podczas diety niskowęglowodanowej i wysokotłuszczowej doskonale wpływa przy leczeniu epilepsji.

Dla zainteresowanych takim sposobem odżywiania polecam książkę Dieta KETO Eweliny Podrez-Siama prowadzącą blog ms-fox.pl

Ewelina Podrez-Siama od 5 lat stosuje dietę ketogeniczną, dzięki czemu poskromiła insulinooporność i straciła już 17 kilogramów! Na co dzień jest przedsiębiorcą i marketerem, a prywatnie miłośniczką psów, entuzjastką domowego ogrodnictwa i fanką seriali. Od początku przygody z ketozą prezentuje swoje starannie dopracowane przepisy na blogu.

                           

Dieta ketogeniczna polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów –produktów mącznych i zawierających cukier – na korzyść tłuszczów zwierzęcych i roślinnych, obecnych przede wszystkim w mięsie, serach i olejach. Pozwala na skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej i sprawia, że organizm nie doświadcza spadków energii spowodowanych wahaniami glukozy. Umiejętnie stosowana sprzyja redukcji zbędnych kilogramów, utrzymaniu zgrabnej sylwetki i dodaje witalności.

Dieta ketogenna co dla niektórych może być nie do przejścia ze względu na ilość spożywanych tłuszczy. Oczywiście nie powinni się za nią zabierać wszyscy. Ważna jest konsultacja z lekarzem, który stwierdzi po badaniach czy ta dieta będzie prawidłowa dla naszego organizmu.

W klasycznej diecie codziennej u większości z nas węglowodany stanowią 50 proc., białka 15 proc., a tłuszcze 35 proc. wszystkich spożytych posiłków.

W diecie ketogenicznej te proporcje są różne. Dieta ketogenna zakłada jedzenie posiłków, w których, aż 80-90 proc. stanowią tłuszcze, a pozostałą część, czyli 10-20 proc. węglowodany i białko. Dlatego u osób niebędących na diecie to węglowodany stanowią główne źródło energii. W organizmach osób na diecie ketogenicznej węglowodanów jest znikoma ilość, więc źródło energii jest niewystarczające. Organizm zaczyna wtedy szukać alternatywnych źródeł, którym stają się tłuszcze.

 

To one wtedy ulegają procesowi rozpadu i zachodzi do tzw. ketozy. W jej wyniku stężenie ciał ketonowych we krwi jest dużo większe niż stężenie glukozy.

Książka klasycznie podzielona jest na rozdziały.

Na samym początku opisana jest sama dietę, na czym polega, skąd się wzięła. Oczywiście nie zabrakło piramidy żywieniowej w której główną rolę odgrywają te zdrowe tłuszcze i ryby. Kolejno umieszczony jest nabiał, warzywa, orzechy, pestki i owoce jagodowe. Czarno na białym przedstawiono jakich produktów powinno się unikać w diecie czyli pieczywa, makaronów, kaszy, ryżu, cukru i jeszcze parów składników. Kolejno znajdują się rozdziały z przepisami i barwnymi ilustracjami.

                  

Na co zwrócić uwagę podczas zakupów?

- priorytetem w tej diecie są oczywiste, ale nie przez każdego brane pod uwagę etykiety na produktach jakie powinno się czytać, 

- lista zakupów która jest istotna, 

- przyprawy jakimi będziemy urozmaicać dania oraz 

- cukier, który powinien być zamieniony np: stewią.

 

Zawsze przy takich poradnikach dla mnie najciekawszym rozdziałem są przepisy co w tej pozycji książkowej stanowią większość. Barwne ilustracje, ścisła lista składników do danej potrawy oraz czas przygotowania. Potrawy są naprawdę zróżnicowane. 

Książka została wydana przez dobrze mi znane Wydawnictwo RM.

pozdrawiam - Magda

"W PROSTOCIE SIŁA" MOTTO CZESKIEJ MARKI BIONE COSMETICS /ZESTAW SZAMPON I ŻEL POD PRYSZNIC ---PIWO---/

Witam

Czy też tak jak ja powracajcie do drogerii internetowych w których macie spory wybór przeróżnych kosmetyków? Jednym z kilku takich miejsc do którego mam sentyment jest Notino.pl 

To tu zaopatruję się w braki jakie niedługo mają pojawić się w kosmetyczce lub wybieram prezenty dla najbliższych. Odnośnie prezentów to są one zawsze ciekawie zapakowane w oryginalne opakowania producentów. 

Dodatkowo w strefie klienta kiedy robię podsumowanie w koszyku mam w opcjach dodatkową funkcję, a mianowicie mogę poprosić o zapakowanie prezentu w box w wybranym kolorze. Powiem Wam, że nigdy się nie zawiodłam, a parę razy skorzystałam z tej oferty, a obdarowana osoba była zawsze mega zadowolona. Otrzymywała podarunek w ślicznym pudełeczku ozdobiony atłasową wstążką.



Drogeria ta oferuje nam multum zestawów podarunkowych. W ostatnim zamówieniu dla siebie wybrałam jeden z nich. Skusiłam się na niego ze względu na nieznaną mi dotąd firmę Bione.

Marka Bione Cosmetics jest częścią portfolio czeskiej firmy Drogerex, która zajmuje się produkcją, sprzedażą oraz dystrybucją kosmetyków i artykułów drogeryjnych. Bione Cosmetics kieruje się mottem „w prostocie siła“. W składzie jej szamponów, kremów, żeli pod prysznic, mleczek do ciała i innych produktów nie ma żadnych zbędnych składników. Nacisk kładzie się tu na funkcjonalność, a nie na ilość.

Na osobą wzmiankę zasługują produkty oznaczone jako „BIO“, które nie zawierają silikonów, parabenów, alkinofenoli, związków ropopochodnych ani innych potencjalnie szkodliwych substancji. Dzięki temu mogą ich używać także osoby cierpiące na różne schorzenia dermatologiczne. 

Produkty Bione Cosmetics są opracowywane na podstawie najnowszych zdobyczy nauki, a przed wejściem na rynek zostają poddane rygorystycznym testom (nie na zwierzętach). 

Naturalne kosmetyki Bione Cosmetics są skuteczne, bezpieczne i ekologiczne. Ich zakup nie zrujnuje też domowego budżetu.

Marka Bione Cosmetics zainteresuje bez wątpienia osoby, dla których ważna jest ochrona środowiska i osoby szukające jakości w rozsądnej cenie.



Bione Cosmetics Pivní, zestaw kosmetyków dla kobiet jest stosunkowo tani i nie zawiera parabenów i silikonów. W ozdobnym opakowaniu znajdują się dwa produkty:

• Żel pod prysznic 260 ml i 
• Szampon oczyszczający do włosów 260 ml.

Produkty nadają się do każdego rodzaju włosów i skóry. Zawierają minerały słodowe, aminokwasy, węglowodany, żywice chmielowe, terpeny, fitosterole, witaminy itp. Dobrze się pienią. A w zapachu wyczuwalna jest subtelna piwna nutka. Dodatek betainy wraz z lecytyną roślinną pozostawiają skórę umytą, elastyczną i naturalną oraz przyjemnie zmiękczają włosy.

Znacie Notino.pl? A może markę Bione Cosmetics?

pozdrawiam - Magda

NIEŚMIAŁY MŁODY JELEŃ - SHY DEER TO POLSKA MARKA NATURALNYCH KOSMETYKÓW /TOPESTETIC.PL/

Witam

Ostatnio często korzystam z naszych rodzimych marek polskich jakich coraz więcej powstaje w naszym kraju. Są to często manufaktury, ale i marki o większym asortymencie proponujące naturalną pielęgnację ciała i włosów. Co mnie w takim razie tak intryguje i przeglądam ich ofertę? Przede wszystkim składniki z jakich ukręcają produkty. Mój zakres wiedzy wciąż się w tym kierunku poszerza i poznaję komponenty o jakich nie miałam pojęcia. Dziś chcę wam przybliżyć niesamowitą markę Shy Deer? Skąd taka nazwa? Już wyjaśniam. Shy deer to nieśmiały młody jeleń, który jest dla nas symbolem młodości, niewinności i kontaktu z naturą, której bliskości niejednokrotnie nam w życiu codziennym brakuje. Celem marki jest dostarczenie najlepszych właściwości płynących z dobrodziejstw pochodzenia roślinnego w formie produktów do pielęgnacji. Warto pamiętać, że jeleń jest zwierzęciem roślinożernym – marka tym sposobem chce podkreślić, że kosmetyki shy deer są odpowiednie dla wegan i wegetarian.

Shy deer to pierwsza polska marka kosmetyków naturalnych inspirowana naturą i lasem, której słowa przewodnie to „Szukając bliskości natury”.



Spośród bogatego asortymentu przedstawiam dziś dwa produkty.

BALSAM DO CIAŁA SPECJALISTYCZNY WYSMUKLAJĄCO-UJĘDRNIAJĄCY, oraz

SERUM UJĘDRNIAJĄCE DLA SKÓRY TWARZY I OKOLICY OCZU

Opakowania też mają tu znaczenie.
Drewniane elementy w opakowaniach tworzone są ze szlachetnego drzewa bukowego i jesionowego. Pochodzą one z Włoch, z lasów zarządzanych w sposób zrównoważony. Każde opakowanie jest wyjątkowe, ponieważ nie da się znaleźć dwóch jednakowych kawałków drewna. Dzięki temu każdy produkt stanowi limitowaną edycję.

Shy Deer Body Balm Specialized Slimming - Firming

Balsam do ciała specjalistyczny wysmuklająco-ujędrniający

Balsam jest w pewnym sensie wsparciem podczas pracy nad partiami ciała jakie chcemy wysmuklić przy odpowiednim odżywianiu, piciu wskazanej ilość wody.
Dzięki składnikom aktywnym - min. Ekstraktowi z Algi Czerwonej - działa na 3 procesy związane z tkanką tłuszczową, aby zapobiegać jej odkładaniu się.

Jak działa?

- wysmukla, ujędrnia, napina i wspomaga modelowanie wybranych partii ciała,

- wpływa na zmniejszenie obwodu pasa i zawartość tkanki tłuszczowej w tkance skórnej,

- zapobiega efektowi jojo i odkładaniu się tkanki tłuszczowej,

- wspiera walkę z cellulitem, działa przeciwobrzękowo, przeciwzapalnie oraz wspiera walkę z rozstępami, poprzez zmniejszenie ich widoczności,

- nawilża, regeneruje, wygładza i uelastycznia skórę,

- ma przyjemny, delikatny zapach owoców cytrusowych oraz naturalnych ekstraktów.

Balsam łatwo się dozuje. Jego zapach jest świeży, cytrusowy pachnie delikatnie z cytrusowymi nutami. Jest dość rzadki, biały, ale dobrze jest nim operować na skórze. W zależności ile części ciała nim smarujemy to taki odczujemy ubytek. U mnie określam, że schodzi sprawnie, a to dlatego, że po wieczornej toalecie nie zapominam o nim.

Po pewnym czasie regularnego stosowania balsam na pewno wpłynął na nawilżenie skóry, wygładził ją i być może lekko w niektórych miejscach napiął. Odnośnie mojego trybu życia to na co dzień jeżdżę rowerem, przemierzam spore odcinki prawie dzień w dzień. Odżywiam się w miarę zdrowo.

Shy Deer Firming Serum

Serum ujędrniające dla skóry twarzy i okolicy oczu

Serum do twarzy i okolic oczu mamy zamknięte w szklanej buteleczce z pipetką. Zaskoczyło mnie tym, że jest całkowicie wodne, nie zawiera składników tłuszczowych, jest ultralekkie, szybko się wchłania. Stosuję go różnie raz solo, innym razem przed kremem. Oba warianty są dobre. Serum jest bezzapachowe.

Zawiera trzy wartościowe składniki:

- 💚Ekstrakt z Wąkroty Azjatyckiej (Centella Asiatica) sprawia że:

Produkcja kolagenu w skórze jest pobudzana, co skutkuje poprawą jej jędrności.

Obecne w skórze ewentualne stany zapalne są łagodzone, co prowadzi do oczyszczenia skóry.

Ekstrakt ten usprawnia mikrokrążenie oraz wpływa na wzmocnienie naczyń krwionośnych, które to działanie dodatkowo wzmacniają właściwości ekstraktu z Figi.

- 💚Ekstrakt z Sałaty Morskiej (oryginalna substancja cukrowa pochodzenia morskiego):

Pobudza produkcję kolagenu i kwasu hialuronowego w skórze.

Wpływa na zmniejszenie widoczności linii i zmarszczek oraz działa na skórę ochronnie.

Poprawia owal twarzy, zapobiega wiotczeniu skóry i odczuwalnie zwiększa napięcie skóry.

Korzystnie wpływa na procesy regeneracji skóry, dzięki czemu pomaga przywrócić jej zdrowy i młodzieńczy wygląd.

- 💚Ekstrakt z kwiatów Jaśminu i Głogu:

Poprawia mikrokrążenie skóry, dzięki czemu zmniejsza widoczność cieni pod oczami.

Działa delikatnie rozjaśniająco na skórę okolicy oczu, dzięki czemu uzyskujemy efekt rozjaśnienia konturów tego obszaru.

Zmniejsza efekt opadania górnej powieki, poprawiając kontur okolicy oczu.

Daje naturalny efekt liftingu skóry okolicy oczu, poprzez zwiększenie jej napięcia i jędrności.

Wydawać by się mogło, że aplikując wodnistą ciecz nie osiągnę żadnych efektów. I tu można się pomylić. Serum zdziałało i to sporo. Skóra przede wszystkim stała się jedwabiście gładka, zwiększyło się jej nawilżenie, a o poranku cera wyglądała na wypoczęta. Sądzę, że tu do jej wyglądu przyczynił się także krem jaki stosowałam równolegle z tym serum, a o którym pisałam niedawno - Medik8. Serum jest bardzo wydajne, do jednej aplikacji potrzebuje raptem 4 kropli jaki odmierza kroplomierz.

Markę możecie nabyć w sieci. W dobrze mi znanym sklepie internetowym Topestetic.pl

Czym się wyróżnia to miejsce?

• Profesjonalnym doradztwem
• Dyspozycyjnym specjalistą, który określi potrzeby skóry i doradzi odpowiednie produkty, oraz
• Wieloma markami oferującymi swój asortyment.
• Dermokosmetyki są rekomendowane wcześniej.
• Sprawdzane np: zespół zbiera opinie lub opiera się na opiniach lekarzy.

Do każdego zamówienia dodawane są fantastyczne dodatki w postaci próbek lub gadżetów.

pozdrawiam - Magda

WEGAŃSKIE SKŁADY W KOSMETYKACH NATURE BOX DO PIELĘGNACJI WŁOSÓW

Witam

Do niektórych marek mam pewną słabość i pomimo, że poznaję mnóstwo różnych kosmetyków to wracam do nich, bo ich asortyment jest wciąż powiększany, albo ja jestem ciekawa kolejnych produktów z danej serii.

Tak jest w przypadku Nature Box. Marka szczyci się produktami o doskonale zrównoważonym składzie, bez zawartości szkodliwych chemikaliów, z naturalnych surowców z małych lokalnych gospodarstw.

Produkty Nature Box mają czysto wegański skład, są wzbogacone o starannie dobrane naturalne składniki, w szczególności tłoczone na zimno oleje roślinne. Kosmetyki nie zawierają siarczanów ani silikonów, nie znajdziemy w nich sztucznych barwników, są też oferowane w opakowaniach, które częściowo nadają się do recyklingu. Marce Nature Box zależy bowiem na naszej planecie tak samo, jak nam wszystkim.

O skórę i włosy możemy zadbać dzięki kilku seriom produktów z różnymi rodzajami cennych olejków. Szampon Nature Box zawiera na przykład olejek migdałowy lub kokosowy, dzięki temu wpływa korzystnie nie tylko na włosy, ale też na skórę głowy. A do ochrony koloru idealna jest maska na włosy Nature Box z owocem granatu. Z serii do pielęgnacji ciała, oprócz żelów pod prysznic lub mleczek do ciała, możesz wybrać peeling Nature Box, morelowy lub z avocado.

Przedział pielęgnacyjny jak widzicie jest spory, a ja dziś zapoznać chcę was z szamponem w kostce z olejem awokado oraz maseczce przeciw łamliwości włosów z olejem z oliwek.




Shampoo Bar Avocado Oil szampon w kostce dostajemy w kartoniku. Na początku dla niewtajemniczonych wygląda jak kostka, ale mydła. Polecam go trzymać osobno najlepiej w oddzielnym zamykanym pojemniczku, aby najbliżsi nie potraktowali go jako oczyszczacza do dłoni.

Szampon dobrze się zapienia, chociaż trzeba się trochę przyłożyć, aby wystąpiła piana bez której ja nie potrafię dobrze umyć włosów i skalpu. 

Kostka nie zawiera silikonów, siarczanów. Jest produktem wegańskim.

Ogólnie jest dobrym oczyszczaczem. Włosy po umyciu i tak zawsze mam poplątane więc muszę dodatkowo użyć odżywki czy balsamu. Po wyschnięciu mogę cieszyć się subtelnie pachnącymi włosami, dobrze umytymi. Są one miękkie, nieprzyklapane, fajnie odstają od skalpu. 

Nature Box Olive Oil maseczka przeciw łamliwości włosów stanowi niezastąpiony zabieg w rytuale pielęgnacji włosów. Maska prześlicznie pachnie. Jest śnieżnobiała i łatwo nabiera się z pojemnika w jakim ją zamknięto. 

Maska wzmacnia włókna włosów, regeneruje włosy na całej długości, ułatwia rozczesywanie, zapobiegając uszkadzaniu włosów. Nie zawiera silikonów i jak szampon jest wegańska. 96% składników pochodzenia naturalnego.

Moje propozycje Nature Box możecie spotkać na Notino.pl jak i wiele innych produktów tej marki.

pozdrawiam - Magd

HIDDEN PARADISE - UKRYTY RAJ W ZESTAWIE PODARUNKOWYM OD B.U.

Witam

Notino.pl to kopalnia kosmetyczna dla każdego, kto nie tylko otacza się pięknymi perfumami, ale kocha pielęgnować swoje ciało czy włosy. 

To miejsce w którym można najbliższym sprawić prezent pod postacią zestawu kosmetycznego. Spośród wielu propozycji, można wyłonić pachnące propozycje jakie sprawią wiele radości "jej" czy "jemu".

B.U. to skrót od „Be yourself“, czyli „bądź sobą“. Jest to relatywnie nowa marka, która należy do greckiej firmy Sarantis Group. Została ona założona w 1930 r. w Konstantynopolu, a obecnie oferuje bogaty asortyment produktów – kosmetyki, środki czystości, suplementy diety itd.Perfumy, żele pod prysznic, dezodoranty i inne kosmetyki B.U. przeznaczone są dla wszystkich pewnych siebie kobiet.

 Zapachy B.U. są ucieleśnieniem pasji, namiętności i kobiecego piękna, a poszczególne warianty zapachowe reprezentują różne nastroje. Na uwagę zasługuje również ciekawy design opakowań.

Sarantis Groups opiera się na założeniu, że każdy nowy produkt musi spełniać najsurowsze wymagania dotyczące jakości oraz odpowiadać na rzeczywiste potrzeby klientów. Od początku istnienia firma kładła nacisk na badania i rozwój. Zatrudnia specjalistów i współpracuje z wieloma międzynarodowymi instytucjami badawczymi.

Zawartość zestawu to: 

• woda toaletowa 50 ml, 
• dezodorant w sprayu 150 ml,  i 
• skarpety 1 szt.

Nuty zapachowe

• Głowa: marshmallow, wanilia
• Serce: jaśmin, konwalia
• Podstawa: pomarańcza, gruszka

Grupy zapachów: owocowe

Zapach wody toaletowej jest dość mocny. Utrzymuje się przez wiele godzin na ubraniach. Najlepiej użyć go jak wychodzimy z domu. Słodziaszek z niego dosłownie jak owocowe cukierki. Jest fajną opcją na lato w wakacje. 

Dezodorant B.U. Hidden Paradise skutecznie walczy z nieprzyjemnym zapachem i zapewnia długotrwałe uczucie komfortu i świeżości, ale nie w upał. Przynajmniej u mnie, gdzie już zdążyłam poznać jego działanie kiedy było gorąco. Wtedy w trakcie dnia musiałam aplikować go ponownie. Z kolei w umiarkowaną pogodę dezodorant sprawdza się bez zarzutu. Pachnie podobnie jak woda toaletowa, ale słabiej. Dlatego, jeżeli tylko odpowiada nam jego zapach to możemy go pogłębić właśnie proponowaną wodą z zestawu.

Kosmetyki B.U. zawierają najlepsze składniki naturalne, dzięki czemu są nie tylko bezpieczne, ale także niezwykle skuteczne. Mimo, że marka jest obecna na rynku bardzo krótko, już zdobyła wielu sympatyków.

Zestaw perfum damskich B.U. Hidden Paradise to podwójna przyjemność – piękne opakowanie i podarunek gratis. Jest to znakomity pomysł na prezent dla kobiety jaka lubuje się w owocowych letnich nutach.

pozdrawiam - Magda

BRYTYJSKA MARKA MEDIK8 W ODSŁONIE KREMU ANTYOKSYDACYJNEGO C-TETRA SPF 30 /TOPESTETIC.PL/

Witam

Pod koniec wiosennych dni jestem już po paru tygodniach z kremem marki Medik8 jaki łączy w sobie działanie ochronne, antyoksydacyjne i rozjaśniające - Krem antyoksydacyjny C-Tetra SPF30.

Marki wcześniej kompletnie nie znałam stąd byłam ciekawa jak owy krem z przeznaczeniem na dzień sprawdzi i z początkiem ciepłych letnich dni.



Medik8 to brytyjska, profesjonalna marka założona przez Elliota Isaacs, znawcę psychologii, farmakologii i biochemii. W portfolio znajdują się wegańskie kosmeceutyki do pielęgnacji skóry. Szklane butelki są wykonane z 40% szkła z recyklingu, a pozostałe opakowania są papierowe i z kartonu. Medik8 powstało z pasji i skupia się przede wszystkim na działaniu anti-aging. Produkty marki łączą w sobie piękne zapachy i wysokiej jakości składniki z najnowocześniejszą opatentowaną technologią.

Marka posiada własną filozofię CSA, która polega na stosowaniu witaminy C wraz z ochroną przeciwsłoneczną w dzień i witaminy A w nocy. Według niej takie kompleksowe działanie skutecznie zapobiega starzeniu skóry i poprawia jej ogólny stan.

Medik8 Daily Radiance Vitamin C Spf 30

Dodaj swojej skórze energii za pomocą kremu Daily Radiance Vitamin C, który łączy w sobie przeciwutleniacze i ochronę przeciwsłoneczną, wzmacniając tak poszukiwany zdrowy blask. Szerokie spektrum SPF 30 i witamina C (tetraizopalmitynian askorbylu) chronią skórę przed działaniem negatywnych czynników zewnętrznych, w widoczny sposób zapobiegając przedwczesnemu starzeniu się skóry. Kwas hialuronowy głęboko nawilża skórę, zapewniając gładszą, młodzieńczą cerę. Doskonały punkt wyjściowy dla filozofii CSA firmy Medik8. Całość w połączeniu z przyjemnym zapachem cytrusowym dla codziennych porannych rytuałów pielęgnacyjnych.

GŁÓWNE SKŁADNIKI

Tetraizopalmitynian askorbylu – lipidowa stabilna forma witaminy C zapewnia wyjątkową ochronę antyoksydacyjną przeciwko szkodliwym wolnym rodnikom, stymulując produkcję kolagenu by odmłodzić skórę.

Filtry UV – kompleks filtrów przeciwsłonecznych dobranych starannie ze względu na ich trwałość, bezpieczeństwo i moc ochrony skóry przed szkodliwymi promieniami UVA i UVB.

Kwas Hialuronowy – dzięki unikatowej zdolności jego cząsteczek do wiązania wody o ciężarze ponad 1000 razy większym niż one same, kwas hialuronowy obecny w skórze absorbuje wilgoć z otoczenia, pozostawiając cerę odżywioną i elastyczną.

Witamina E – Rozpuszczalny w tłuszczach antyoksydant, naturalnie występujący w skórze. Witamina E chroni przed wolnymi rodnikami i jest odnawiana przez witaminę C dla optymalnego działania.



Krem jaki stosuję odznacza się prostą grafiką. Takie propozycje, które nie wyróżniają się kolorowymi opakowaniami itd. mają w sobie pewien urok. Mnie to kupuje i nie skreślam nigdy marki jaka właśnie swoje produkty przedstawia w takiej "skromnej" wersji.

Kremu w słoiczku imitującego mrożone szkło jest klasycznie 50 ml. Barwa jego nie jest biała, określiłabym ją na ecri. Krem jest praktycznie bezzapachowy, ale przy głębszym wdechu, kiedy mam nos tuż przy słoiczku wyczuwam lekkie cytrusowe nuty. Są one bardzo skąpe.

Krem po nałożeniu częściowo bieli, ale po wklepaniu zanika i zostawia niewielki świecący film. Przy nakładaniu podkładu nie jest to jednak kłopot bo obydwie warstwy krem-podkład dobrze ze sobą współgrają.

Jak krem wpłynął na moją cerę?
Promieniowanie słoneczne i inne czynniki środowiska zawsze w mniejszym czy większym stopniu wpływają codziennie na każdą cerę. I co gorsza - w sposób negatywny, czyli powodują oznaki przedwczesnego starzenia się takie jak drobne linie i zmarszczki, dodatkowo sprzyjają wysuszaniu skóry.

Stosowany krem bezbłędnie zajął się zarówno promieniami UVA I UVB - 30 spf.
Lipidowa, stabilna witamina C, ochroniła cerę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, jednocześnie pobudzając produkcję kolagenu - w tym przypadku zostało mi jedynie zaufanie bo jak tu samemu określić ten wpływ? W miksturze nie zabrakło także kwasu hialuronowego jaki napiął cerę i fajnie ją nawilżył.



Krem ten możecie nabyć w miejscu w sieci dobrze mi znanym Topestetic.pl

Czym się wyróżnia Topestetic?

• Profesjonalnym doradztwem
• Dyspozycyjnym specjalistą, który określi potrzeby skóry i doradzi odpowiednie produkty, oraz
• Wieloma markami oferującymi swój asortyment.
• Dermokosmetyki są rekomendowane wcześniej.
• Sprawdzane np: zespół zbiera opinie lub opiera się na opiniach lekarzy.

pozdrawiam - Magda

CZY WARTO ZAINWESTOWAĆ W ZAMIENNIKI PERFUM? MOJE SPOSTRZEŻENIA I KILKA NOWINEK OD PERFUM ALTERNATYWNYCH

Witam

Uzależnienie moje od pięknych zapachów trwa na dobre. Nie potrafię się od nich opędzić i wciąż dołączam do kolekcji nowy flakonik. Niestety nie na każdy perfum mnie stać, ceny niektórych są dla mnie zaporowe. Rozwiązaniem dla mnie są tak zwane zamienniki po jakie absolutnie nie wstydzę się sięgać co dla niektórych kobiet jest to ponoć nie na miejscu. Nie wnikam, nikomu też do portfela nie zaglądam:)

Czym różnią się oryginały od zamienników? Decydując się na oryginalny zapach musimy liczyć się z szeregiem kosztów jakie są wkładane zanim zapach dotrze do klienta. Na końcu odbija się to w cenie.

Jest to między innymi oprawa graficzna, kształt flakonu z detalami, marketing jaki został wdrożony do ich sprzedaży.

Zamienniki z kolei możemy otrzymać w dużo niższej cenie. W prostym flakonie z etykietą i większej ilości miejsc, gdzie można je dostać. Takie zapachy nie odbiegają od oryginałów, czasami nawet wyróżnia je dłuższa trwałość. Tym sposobem możemy mieć kilka różnych zapachów w dobrej cenie, nie wydając kroci.



Podsumowując, jeśli miałabym zebrać zalety odpowiedników perfum w jedną listę to wyglądałaby ona tak:

• Niska cena
• Dostępność
• Jakość
• Zgodność zapachu z oryginałem
• Różnorodność za niską cenę

Ostatnio nabyłam trzy moje w pewnym sensie perełki bo od pierwszych pociągnięć nosa każdej z nich wpadłam w zachwyt. Pochodzą one ze sklepu internetowego Perfumy Alternatywne.

Naszą misją jest dostarczenie odbiorcom, czyli Wam, produktu jak najlepszego jakościowo i w przystępnej cenie. Perfumy dostępne w naszym sklepie są oczywiście przeróżne, od uwodzicielskich na wieczór po świeże bukiety na co dzień. Spośród naszych produktów, jesteście w stanie wybrać te najtrwalsze damskie jak i męskie, które niekoniecznie muszą się ciągnąć za nami i być ciężkie. Jeśli chcecie się wyróżniać z tłumu właśnie zapachem to trafiliście na dobrą stronę. Uważamy, że jakość perfum nie powinna rujnować budżetu, dlatego jesteśmy tutaj – z Wami. To właśnie dla naszych Klientów łączymy luksus i przystępną cenę w jednym flakonie. Obok naszych perfum nie da się przejść obojętnie. Dokładamy wszelkich starań, aby każdy z Was z dumą mógł nosić nasze zapachy i zachwycał innych swoją wonią.

Moje polecajki to wody perfumowane. Dokonując wyboru sugerowałam się nutami oraz opinią klientów. Nie żałuję swojego wyboru bo wiem, że te 60 ml buteleczki mogę zabrać w wakacje jakie już niedługo zawitają do nas. Do wyboru mamy jeszcze 35 ml i 108 ml. Zapachy te według mnie nie mają przedziału wiekowego i powinny się utożsamiać z kobietami preferującymi kwiatowo-owocowe kompozycje.

Buteleczki jak przystało w takich zapachach są skromne, na etykiecie widnieje jedynie numer oraz , że są damskim odpowiednikiem. Jedynie atomizery mamy w złotym odcieniu i przeźroczyste skuwki blokujące.


024. AMBRA Woda perfumowana



Współczesne kobiety odrzucają zasady, które mówią im jak należy postępować, chcą czuć się wyzwolone i dokonywać wyboru własnego stylu życia. Pod wpływem impulsu, spontanicznie wyrażają siebie i własne potrzeby. To właśnie im dedykowany jest zapach 024. AMBRA.

Nuta głowy: pieprz, frezja i jabłko

Nuta serca: fiołek, hibiskus, jaśmin, heliotrop i róża

Nuta bazowa: labdanum, drzewo sandałowe, kadzidło, cedr i zamsz

118. AMBRA Woda perfumowana



To aromat będący świętem dla zmysłów. Zapach łączy w sobie woń jabłka z wyrafinowaną mieszanką egzotycznych kwiatów i zmysłowych nut drzewnych. Nowoczesny, świeży aromat, inspirowany miastem, jest hołdem dla indywidualności.

Nuta głowy: grejpfrut, ogórek i magnolia

Nuta serca: tuberoza, róża, konwalia, fiołek i zielone jabłko

Nuta bazowa: nuty drzewne, bursztyn i drzewo sandałowe

236. AMBRA Woda perfumowana



To propozycja dla dwudziestoparolatków, wychowanych w kulturze SMS, blogów, Myspace. Nazwa perfum nawiązuje do skrótów, stosowanych w powyższych przykładach, a sam zapach określany bywa jako "AMBRA 236 dla młodego pokolenia".

Nuta głowy: są sycylijska bergamotka, różowy grejpfrut i liść czerwonej porzeczki;

Nuta serca: orchidea i kaktus

Nuta bazowa: bursztyn, czerwony cedr i wanilia.


Perfumy mogą kosztować sporo, nie zawsze mogę sobie pozwolić na oryginały, dlatego chętnie pozwalam sobie na zamienniki czyli perfumy lane. Oczywiście spotkałabym się pewnie z niejednym negatywnym komentarzem, że nie warto inwestować w podróby i warto wywalać kasiorkę jedynie na autentyki bo one wyróżnia przede wszystkim trwałość. I tu mam odmienne zdanie. Mam kilka drogich perfum i garstkę zamienników jakie nie odbiegają w sensie trwałości. 

Jak jest u Was? Stawiacie jedynie na oryginały czy lubicie zapachy lane?

pozdrawiam 

KOLOROWE SKARPETKI NIE DO PARY ManyMornings. DZIĘKI NIM STANIESZ SIĘ ZAUWAŻONY I ZAPAMIĘTANY.

 Witam

Życie czasami nas zaskakuje. Mamy chwile wzlotu i upadku - taka sinusoida jest z nami praktycznie przez cały czas. Pogodne dni potrafią nas podnieść na duchu, a deszczowe i pochmurne wprawić w gorszy nastrój.

Teraz kiedy nadchodzi kalendarzowe lato, a za oknami przyroda w pełni ożyła nie ma się co smucić tylko cieszyć z każdego dnia i chwili. 

Lato uwielbiam przede wszystkim za to, że możemy bawić się kolorami. Nie ma tu miejsca na nudę, warto każdy poranek witać uśmiechem i umieć przemycić kolorowe akcenty do co dziennego outfitu.

Zastanawiacie się pewnie jaki element garderoby mam na myśli? Kto zgadł punkt dla niego, a ten co nie zgadł pewnie się zdziwi, a może nie jak przeczyta, że chodzi mi o skarpetki :)))

U mnie nie zawsze były one najważniejsze. Pamiętam z lat szkolnych, że zupełnie nie przywiązywałam do nich uwagi. Po prostu były w szufladzie i na tyle. Z biegiem lat, kiedy sama zaczęłam żyć na „własny garnuszek” zaczęłam spoglądać na ten element garderoby inaczej. Zaczęłam kupować skarpetki przeważnie w ciemnych odcieniach, a potem coraz to bardziej kolorowe. Nie ważne czy to były stopki czy wyższe do łydki. Popłynęłam do tego stopnia, że rzadko kiedy można mnie spotkać teraz jedynie w nudnych skarpetkach.

Na domiar tego moje preferencje zmieniły się do tego stopnia, że będąc kobietą w pełni dojrzałą, jaka używa kremów na zmarszczki, pracuje zawodowo no tu pół/na pół w męsko-damskim zawodzie bo zahacza on o budowlankę zauroczyłam się totalnie skarpetkami nie do pary. Poczułam się w żywiole i wpadłam jak śliwka w kompot po zajrzeniu na stronę Many Mornings.

A na jakie wzory się zdecydowałam? Już zdradzam:)

Watermelon spalsh

Te skarpetki to strzał w dziesiątkę na lato. Soczyste wzory na jednej widzimy kawałki arbuza, a na drugiej pestki. Kompozycja niebanalna nadająca się do trampek, vansów. Na wakacyjny czas będą idealnym dodatkiem jaki dadzą się zauważyć przez kolorystykę.

The Bicycles

Jedyne w swoim rodzaju skarpetki rowerowe dla wszystkich miłośników eko pojazdu. Rower to wolność, wiatr we włosach i ścieżki jakich nie jesteśmy w stanie pokonać autem.

Niebieskie odcienie fajnie połączone z odważną żółcią na piętach i czerwieniach na palcach. Na jednej ze skarpet pokazano ścieżki rowerowe z rowerzystami obu płci, a na drugiej koła z detalami czyli ozdobami na szprychach. 

Każdy czynny fan rowerowych przejażdżek za miasto musi się skusić na tą wersję skarpet nie do pary. Ja zostałam ich wierną fanką.

The Lemons Low

Lemoniadowe skarpetki to dla mnie cudaki jakie „żyją”. Mega pozytywne w odbiorze, będą pasować do wielu letnich stylówek, sukienek, krótkich spodenek, a nawet dżinsów. Ze wszystkich par jakie do mnie trafiły to one biją po oczach rześką kolorystyką. Nie można koło nich przejść obojętnie.

The Handyman - skarpetki tematyczne

Czy to tylko propozycja dla panów? Nie! Ja bez trudu posługuję się młotkiem, miarką, potrafię dobrać klucz do różnych śrub. W przydomowym warsztacie potrafię się odnaleźć, więc te skarpetki to moja chluba i jestem dumna kiedy je zakładam.

Barbie

Przeciwieństwo Handyman. Nie bojąc się takich zmian potrafię zmienić swoje oblicze i stać się słodką dziewczynką jaka szuka pozytywnych rzeczy w szarym dniu. Te skarpetki idealnie pasują kiedy chcemy sobie poprawić nastrój i pokazać się od tej innej strony. Różowe odcienie nadają ciepła, a czarne paseczki idealnie się komponują do całości.

Skarpetki nie do pary od Many Morgins są niesamowite. Niby skarpetki, a tak inne od klasyków jakie można kupić w każdym markecie. Ich przewagą bez wątpienia jest tematyka jaką przedstawiają. Dwie różne skarpetki, a przekazują pewną treść. Są tak dobrze zaprojektowane, że powinny zachęcić do siebie największego ponuraka. To one zmienią każdą nudną stylówkę, wywołają lepszy nastrój i będę bezlitosne dla innych par jednokolorowych. Panowie mają tu pole do popisu bo one – skarpetki nie do pary można założyć nawet do garnituru.

Wybrane przeze mnie idealnie układają się do stopy. Zarówno te długie jak i stopki dobrze leżą nie naciągają się. Są milutkie, stopy się w nich nie pocą. 

Do wyboru w motywach mamy różnego rodzaju pyszności (lody, frytki, warzywa, owoce i inne smakołyki), a także skarpety w zwierzęta (nie tylko dla miłośników futrzaków). Nie zabraknie wzorów dla poszukiwaczy przygód czy nawet majterkowiczów.

Many Morgins to produkt polski, a takie marki trzeba wspierać tym bardziej, że proponują nas coś specjalnego.

Many Mornings to także niebanalne skarpetki do garnituru i sukienki, na miasto, na plażę i na wakacje, na spotkania biznesowe i ze znajomymi. One pasują na każdy dzień, look i okazję. Wystarczy, że się przełamiecie jak ja, a świat stanie się lepszy, przynajmniej nie każdy dzień będzie jak co dzień.

pozdrawiam - Magda

FARBOWANIE WŁOSÓW ZIOŁOWĄ FARBĄ DO WŁOSÓW VENITA - ODCIEŃ 6.46 HENNA ORAZ KILKA NOWOŚCI DO PIELĘGNACJI

Witam

Moje pierwsze farbowanie włosów z czasów liceum pamiętam doskonale. Było to owszem lata temu... Utkwiło ono w mojej pamięci bo włosy doznały wtedy metamorfozy kolorystycznej na którą w pierwszej chwili nie byłam gotowa. Przy pomocy mamy została mi nałożona ziołowa farba henna jaka dała piorunujący efekt na włosach szatynki jaką jestem naturalnie. Tym kolorem jaki zmienił mój wizerunek był odcień młodej marchewki - czyli odcień rudy w jakim zakochałam się od pierwszego spojrzenia w lustro. Od tego momentu moja przygoda z farbowaniem zaczęła się na dobre. Z wyborem farb bywało i bywa różnie. Wybieram te chemiczne, ale ostatnio postanowiłam wrócić do ziołowych. 

Od portalu Uroda i Zdrowie trafiło do mnie ostatnio kilka nowinek marki Venita w tym 100% NATURALNA ROŚLINNA FARBA WEGAŃSKA DO KOLORYZACJI.

ZIOŁOWA FARBA DO WŁOSÓW VENITA ZAWIERA 100% NATURALNYCH SKŁADNIKÓW POCHODZENIA ROŚLINNEGO. Naturalne zioła, tradycyjnie wykorzystywane w ajurwedyjskiej medycynie i filozofii zdrowego życia posiadają moc pochodzącą z głębi natury. Wolne od jakichkolwiek dodatków chemicznych.

Mieszanki nie zawierają barwników, silikonów, parabenów. Farby zostają przygotowane na bazie ziół. Są one naprawdę bezpieczne, idealne również dla osób z wrażliwą cerą. Świetnie koloryzują, doskonale kryją siwe włosy.

Każda farba składa się z dwóch saszetek z proszkiem, czepka foliowego, instrukcji użycia i rękawiczek ochronnych. Aby odpowiednio przeprowadzić koloryzację farbami ziołowymi Venita należy najpierw umyć włosy łagodnym szamponem (bez silikonów i innych sztucznych dodatków), wymieszać zioła z wodą, a następnie ziołową masę równomiernie rozprowadzić po włosach.

Najlepiej robić to od nasady, aż po koniec włosa, powoli, pasmo po paśmie. Po nałożeniu ziół, na głowę należy założyć foliowy czepek, który można dodatkowo okryć ręcznikiem dla utrzymania ciepła. Po wyznaczonym czasie (w zależności od farby i koloru, jaki chcemy uzyskać, to od 30 minut do nawet 6 godzin!) włosy należy spłukać wodą i…cieszyć się z efektu!

Venita to nie tylko naturalne farby koloryzujące. W ofercie marka posiada pielęgnację o jakiej wcześniej nie słyszałam. Dlatego tym bardziej z ochotą poznałam parę kosmetyków.

Krem do rąk Venita BIO przeznaczony do skóry suchej i podrażnionej. Krem regeneruje naskórek, łagodzi podrażnienia oraz zabezpiecza dłonie przed pękaniem.

Krem zawiera 95% składników pochodzenia naturalnego. Pozostałe 5% to świeża kompozycja zapachowa. Składniki aktywne: masło shea, d-pannthenol.

NATURALNE SZAMPONY VENITA BIO 0% SLS, SLES, SILIKONÓW, SZTUCZNYCH BARWNIKÓW to kolejne nowinki w portfolio marki.

Są łagodne dla skóry. Baza myjąca zawiera 95% składników pochodzenia naturalnego. Nie zawierają: siarczanów (SLS, SLES), silikonów, sztucznych barwników. Polecane dla skóry wrażliwej - naturalne składniki pielęgnacyjne - łatwe rozczesywanie - delikatny zapach - jedwabiście miękkie i pełne blasku włosy - wygodna aplikacja dzięki dozownikowi.

DETOX-ANTI-POLLUTION

Chroni włosy przed zanieczyszczeniami. Ekstrakt z pszenicy i jęczmienia zabezpiecza skórę głowy przed szkodliwym działaniem toksycznych substancji. Szampon polecany do wszystkich rodzajów włosów.

Venita Antybakteryjny żel do dezynfekcji rąk. Eliminuje bakterie bez użycia wody. Nie wysusza skóry.

Szybko odparowuje ze skóry, nie wysusza jej. Zawiera składniki pielęgnacyjne, chroniące skórę, takie jak: ekstrakt z chabra bławatka, D-panthenol, gliceryna.

Fabryka Kosmetyków VENITA to firma z ponad 25-letnią tradycją i doświadczeniem posiadająca przewagę konkurencyjną na rynku krajowym jak i za granicą.

Z koloryzacji jestem bardzo zadowolona, chociaż trwa ona znacznie dłużej niż przy drogeryjnych chemicznych farbach. Prz włosach bardzo długich jak u mnie warto od razu przygotować roztwór z dwóch opakowań dla pokrycia wszystkich pasm. 

Ziołowe farby Venita dają:

• długotrwały efekt z naturalną, niewidoczną linią odrostu

• optymalnie pokrywają siwe włosy
• możliwość łączenia składników dla uzyskania indywidualnego koloru
• pogrubiają włosy i zwiększają ich objętość
• nie zawierają syntetycznych barwników
• odpowiednie dla osób z wrażliwą skórą
• polecane dla VEGAN!

pozdrawiam - Magda

REWOLUCYJNY SKŁADNIK CBD W MIKSTURACH PRODUKTÓW W MOJEJ CODZIENNEJ PIELĘGNACJI OD CANNABIbOX cOSMETICS

Witam

Pogoda w końcu dopisuje i można aktywniej spędzać czas, a nie tylko siedzieć w domu i poruszać się trasą dom-szkoła lub praca czy zakupy. Takie optymistyczne dni, kiedy budzę się o poranku, a za oknem już świeci słońce napawają mnie od razu dobrym nastrojem. Dokładając do tego ostatnią pielęgnację mogę czuć się szczęściarą.

W moim rodzinnym mieście Krakowie znajduje się takie miejsce w którym możecie nabyć poznane przeze mnie naturalne cudeńka. Produkty CannabiBOX Cosmetics wytwarzane są z konopi siewnych najlepszej jakości, z certyfikowanych upraw z najczystszych zakątków Polski i Europy. Stosowane konopie, które nigdy nie miały styczności z pestycydami i nie były modyfikowane genetycznie.

Kosmetyki te są oparte na oryginalnych recepturach ziołowych na bazie CBD czyli naturalnym związku znajdującym się w konopiach indyjskich (Cannabis indica Lam.) oraz w konopiach siewnych (Cannabis sativa L.) Jest to drugi, zaraz po THC (tetrahydrokannabinol), najbardziej znany z aktywnych składników konopi.

Do podstawowej pielęgnacji ciała zaliczam zawsze balsam do ciała, krem do rąk oraz kremy do twarzy dzień/noc. Bez tego zestawu nie mogłabym funkcjonować po porannej czy wieczornej toalecie. To mój must have!

Balsamem do ciała delektuję się głównie wieczorem. Tuż po prysznicu nakładam go na przedramiona, nogi. Na tych miejscach skupiam się najbardziej bo tu skóra lubi się przesuszać. Balsam sunie po niej jak przysłowiowe masełko po kromce zostawiając nietłusty film. Aplikacja jest na tyle przyjemna, że po kilku minutach kiedy balsam się wchłonie czuję już pewne ukojenie i nawilżenie w tych miejscach, gdzie skóra przesusza się na potęgę. Jest produktem wydajnym.

Aktywnymi składnikami w nim jest mocznik jaki pobudza regenerację naskórka, olej słonecznikowy i masło shea - jakie są naturalnymi emolientami, które tworząc ochronny film wspomagają naturalną barierę ochronną skóry.

CBD dodaje skórze witalności, odmładza i chroni przed stresem oksydacyjnym.

SKŁAD: woda, olej z nasion słonecznika, mocznik, gliceryna, masło shea, CBD

Krem do rąk CannabiBOX Cosmetics ma pojemność 100 ml i wykazuje się od kilku tygodni wysoką wydajnością. Podoła wszelkim dolegliwościom skóry dłoni. Przede wszystkim ją zregeneruje i zabezpieczy przed wysuszaniem. Jest dobrym wariantem kremu na zimę. Wchłania się sprawnie, subtelnie pachnie. Co mnie w nim zaintrygowało? Jeden ze składników (oprócz oczywiście CBD) - guma tara.

Co to za komponent?

Guma tara jest naturalnym dodatkiem otrzymanym poprzez zmielenie endospermy ziaren Caesalpinia spinosa, należących do rodziny roślin strączkowych.

Skład oczywiście jest na duży plus. Znajdziemy w nim olejek ze słodkich migdałów, masło shea, CBD, gumę tara, glicerynę i olej parafinowy.

Pielęgnacją twarzy od CannabiBox zajęły się u mnie dwa kremy. Taki duet dzień-noc jest o tyle dobry, że kremy świetnie się uzupełniają. Ja zawsze doceniam producentów pod tym aspektem, stąd tu moje ogromne zadowolenie. 

Kremy nie mają przedziału wiekowego. Dla mnie są na ta porę roku ok! Pomimo, że moja sucha skóra w stronę normalnej jak każda w upał się poci i wydziela sebum to te kremy nie powodują zapychania. Krem o poranku daje pewien zastrzyk na cały dzień. Odświeża skórę, nadaje się pod lekki makijaż jak u mnie. Został ukręcony z takich aktywnych składników jak: kwas hialuronowy jaki działa przeciwzmarszczkowo, kolagen chroni przed ucieczką wilgoci i szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych.

Miejsce w spisie znalazł też olej ze słodkich migdałów i masło shea - są to naturalne emolienty, tworzące barierę w postaci delikatnego filmu na skórze, zapewniając jej komfort i odpowiedni poziom nawilżenia.

Witamina E przywraca skórze miękkość a CBD dodaje witalności, odmładza
i chroni przed stresem oksydacyjnym.

Wersja na noc sprawdzi się podczas regeneracji, a wspomniana wyżej guma tara przyniesie solidne nawilżenie. Aktywnymi składnikami w nim są:

• olej z pestek winogron i masło shea - naturalne emolienty, tworząc ochronny film, zapewniają komfort i odpowiedni poziom nawilżenia skóry twarzy.

Witamina E wpływa korzystnie na jej jędrność i poprawia elastyczność.

CBD dodaje skórze witalności, odmładza i chroni przed stresem oksydacyjnym.

Kremy znajdują się w mojej ulubionych szklanych słoiczkach.

Ta garstka kosmetyków naturalnych w ostatnich tygodniach dała mojej skórze ciała jak i twarzy sporo dobrego. Skóra jest przede wszystkim dobrze nawilżona i zregenerowana. 

A czy u was przewija się pielęgnacja oparta na naturalnych składnikach?

pozdrawiam - Magda