mAG WITAMINA C 500 mg, BUFOROWANA CZYSTA

Witam

Witamina C jest chyba jedną z najpopularniejszych witamin jaką spożywamy codziennie w różnych produktach spożywczych, zwłaszcza w owocach i warzywach. W ostatnich latach stała się również sławna w kosmetyce. Stosowana przy produkcji kremów, balsamów ma zapobiec przed wczesnemu starzeniu się skóry.

Jak wygląda to u nas? Czy dbamy o to, aby tej witaminy w codziennym jadłospisie nie brakowało?

W sezonie letnim mamy jej pod dostatkiem. Spożywając świeże owoce oraz warzywa dostarczane od okolicznych rolników i sadowników wiem, że jej codzienna dawka utrzymuje się w normie.

I tak np: bogate w witaminę C są produkty kapustne: brukselka, brokuły czy kalafior. Dobrym źródłem witaminy C jest też: jarmuż, szpinak, pietruszka, koperek czy szczypiorek. Warto jeść także żółtą paprykę.

Z kolei od jesieni do późnej wiosny wspomagamy się nią w postaci suplementów. Tym sposobem zapobiegamy przeziębieniom, grypie i innym dolegliwościom. 

Jednym zdaniem - ta witamina towarzyszy nam na co dzień od wielu lat. Przedawkowania się nie obawiamy, bo automatycznie jest ona wydalana z organizmu z moczem.

Ciekawostka: jeżeli dostarczamy do organizmu za dużej dawki witaminy C, to ona przestaje się wchłaniać. Jeżeli np. weźmiemy 200 mg, to wchłania się 70-90 proc, ale już 1 g witaminy C wchłania się w 50 proc.

Mąż jest wierny wersji sproszkowanej jaką kupujemy w większych opakowaniach. Ja z kolei wolę kapsułki mAG Witamina C i takie ostatnio przyjmuję doustnie oraz wykorzystuję przy przygotowaniu domowej maseczki na cerę.

witamina C mAG:

• bez stearynianu magnezu i żadnych innych substancji pomocniczych. Powszechnie stosowany w suplementach stearynian magnezu gromadzi się na ściankach jelit, przez co blokuje wchłanianie substancji odżywczych;
• jest to doskonale przyswajalna forma witaminy C
• produkt bezpieczny, nie zakwaszający organizmu. Dzięki buforowaniu askorbinianem sodu jest bezpieczna dla żołądka i nerek.
• może być stosowana na skórę na zmarszczki, stłuczenia, blizny, żylaki, zmiany nowotworowe itp. W tym celu polecamy wymieszać zawartość jednej kapsułki z kilkoma kroplami tłoczonego na zimno oleju (np. lnianego) i wcierać w wilgotną skórę w zależności od schorzenia nawet kilka razy dziennie. Najlepsze efekty uzyskujemy przy jednoczesnym przyjmowaniu doustny
• roślinna naturalna kapsułka z pullulanu.

Składniki

Zawartość jednej kapsułki: 250 mg kwasu L-askorbowego oraz 281mg L-askorbinianiu sodu, kapsułka z pullulanu – 100% roślinna, organiczna, wegańska i jest prebiotykiem.

Zalecana porcja dzienna: 1-2 kapsułki dziennie

Zawartość witaminy C w 2 kapsułkach: 1000 mg (1250% RWS*)

Kapsułki z pullulanu są :

• 100% roślinne, organiczne, wegańskie
• pozyskiwane z grzybów hodowanych na podłożu skrobiowym (tapioka),
• są chemicznie obojętne i nie reagują ani nie mieszają się z żadną zawartością,
• superszczelne, co ważne przy składnikach łatwo utleniających się (witamina C)
• naturalnym prebiotykiem
• hipoalergiczne (nie zawierają skrobi i glutenu),
• przyjazne dla środowiska, ponieważ do zbioru pullulanu nie są zaangażowane żadne toksyczne chemikalia,
• bez GMO,
• mocniejsze i trwalsze niż pozostałe kapsułki
• łatwo rozpuszczają się pod wpływem wilgoci, dlatego muszą być przechowywane w suchym miejscu. Można rozpuścić witaminę C wraz z kapsułką w wodzie/soku.

Witaminę C możecie nabyć na stronie swiadomezycie W jednym opakowaniu znajduje się 100 sztuk i w zależności jak ją dawkujecie możecie ją suplementować max przez 3 miesiące.

Sypką witaminę C uzyskaną z kapsułek można wykorzystać do domowych maseczek. O to kilka przepisów:

Maseczka na zmarszczki

Potrzebujemy: witaminę C i E w kapsułkach oraz wodę. Zawartość kapsułek wsypujemy do miseczki i mieszamy dodając ½ łyżeczki wody. Nakładamy maseczkę na twarz delikatnie masując skórę. Nie spłukujemy.

Maseczka do skóry tłustej oraz wąskich porów

Rozcieńczamy kapsułkę witaminy C w 20 kroplach witaminy A oraz dodajemy 5 kropel wody. Nakładamy maseczkę na problematyczne miejsca na skórze i zmywamy po 20 minutach wodą o temperaturze pokojowej.

Maseczka na przebarwienia i piegi

Aby pozbyć się piegów i przebarwień należy połączyć ze sobą: 1 łyżkę twarogu, 1 łyżkę mocnej herbaty, kapsułkę witaminy C oraz ½ łyżki oleju z rokitnika. Dokładnie mieszamy składniki i nakładamy maseczkę na twarz i ręce. Następnie zmywamy wodą po 20 minutach.

Witamina C:

• zapewnia młody wygląd skórze ciała i twarzy;
• wykazuje silne właściwości antyoksydacyjne, czyli oczyszczające;
• aktywuje witaminę E, która również sprzyja zdrowiu skóry i wzmacnia odporność;
• odpowiada za aktywację syntezy kolagenu;
• poprawia strukturę naczyń krwionośnych;
• rozjaśnia przebarwienia;
• stanowi naturalny filtr ochronny.

Jaki stosunek macie do witaminy C? Dbacie jedynie w okresach grypowych i przyjmujecie ją regularnie? Czy cało rocznie?

pozdrawiam - Magda