MAGNEZ - SUPLEMENT WSPARCIA MOJEGO ORGANIZMU

 Witam

Magnez to jeden z suplementów przyjmowanych przeze mnie od bardzo dawna.

Cytrynian magnezu to organiczny związek magnezu z kwasem cytrynowym, charakteryzujący się wysoką biodostępnością, czyli dobrą przyswajalnością przez organizm. Jest popularnym suplementem diety, stosowanym w celu uzupełniania niedoborów magnezu, który odgrywa kluczową rolę w wielu procesach metabolicznych, w tym w funkcjonowaniu układu nerwowego, mięśniowego oraz utrzymaniu zdrowych kości i zębów.

Kiedy warto przyjmować ten suplement?

W czasie niewłaściwej diety, stresu, intensywnego wysiłku fizycznego lub problemów z wchłanianiem.

U osób prowadzących aktywny tryb życia, uprawiających sport, a także u osób starszych, u których wchłanianie magnezu z diety może być mniej efektywne.

Niektóre z cennych właściwości magnezu:

Przyczynia się do utrzymania równowagi elektrolitowej


Przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego


Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego


Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni


Przyczynia się do prawidłowego podziału komórek


Przyczynia się do utrzymania zdrowych kości


Przyczynia się do utrzymania zdrowych zębów


Wspiera prawidłową syntezę białek


Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia


Wspiera utrzymanie prawidłowych funkcji psychologicznych 

Niektóre z cennych właściwości witaminy B6:

Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu białek i glikogenu


Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego


Wspiera produkcję czerwonych krwinek


Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego


Przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej


Przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego


Przyczynia się zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia


Pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych


Pomaga w prawidłowej syntezie cysteiny 

Mój ostatni magnez pochodzi od Gloe, składa się z:

• Magnezu (cytrynian magnezu)  
• Witaminy B6 (pirydoksalo-5-fosforan) 
• Żelatyny (otoczka kapsułki)

Uważam, że ten suplement wspomaga organizm, pozwala mu na lepsze funkcjonowanie na co dzień i wspiera on układ nerwowy i wpływa na odporność.

Wpis powstał we współpracy z Gloe
#reklama 

 
pozdrawiam - Magda